Предыдущий продукт Голландский сыр
02.04.2013 // ЯГОДЫ

Голубика

42,8K 0
Голубика | Фото

Что такое голубика

Голубика — это сочная ягода кустарника рода Vaccinium из семейства Вересковых, ближайшая родственница черники, брусники и клюквы. Дикая топяная голубика (Vaccinium uliginosum) растёт на северных болотах, а садовая чаще представлена высокорослыми американскими видами.

Это листопадный кустарник высотой от 30 см у дикой формы до 1–2 метров у садовой. Растение любит кислые торфянистые почвы, а узнают голубику по голубовато-синим ягодам с лёгким сизым налётом.

Как выглядит и какой на вкус

Ягоды округлые, диаметром 0,6–1,2 см у дикой и до 2–3 см у крупноплодной садовой голубики. Кожица плотная, синяя или тёмно-голубая, покрыта матовым восковым налётом. Мякоть зеленовато-светлая, с мелкими семенами, а сок почти бесцветный — поэтому голубика не окрашивает губы и руки.

Вкус мягкий, сладковатый, с лёгкой освежающей кислинкой. Спелые ягоды упругие и легко снимаются с куста; недозрелые более кислые и плотные.

Признаки спелой ягоды и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Голубику едят свежей, но из-за нежности она плохо хранится, поэтому часто продаётся в переработанном виде. Все формы получают из одной ягоды, но различаются обработкой и применением.

ФормаОписание и применение
СвежаяСезонная ягода. Едят горстью, добавляют в йогурты, каши, салаты и выпечку.
ЗамороженнаяЦелые ягоды. Удобны для смузи, маффинов и соусов круглый год.
СушёнаяКонцентрированная по вкусу ягода для мюсли, гранолы и выпечки.
Джем и конфитюрСладкая заготовка для тостов, блинов и начинок.
Сок и пюреОснова для морсов, желе, муссов и десертных соусов.

Сезон и где растёт

Свежая голубика в России созревает с июля по сентябрь. Дикую собирают на болотах и в лесах Северо-Запада, Сибири и Дальнего Востока, а садовую высокорослую выращивают на специально подкисленных почвах в средней полосе и южных регионах.

Сезон местной ягоды довольно растянут за счёт разных сортов и широты сбора. Вне сезона прилавки заполняет привозная садовая голубика из Марокко, Перу, Чили и Испании, а также замороженная ягода.

Сколько голубики в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Голубика в кулинарии

Голубика хороша прежде всего свежей: её добавляют в овсянку, гранолу, йогурты, творог и фруктовые салаты. В выпечке она идёт в маффины, чизкейки, панкейки и пироги, а из ягод варят джемы, варенье и муссы. Деликатный вкус хорошо сочетается с лимоном, ванилью, мёдом и мягкими сырами.

В несладких блюдах из голубики делают соусы к птице и заправки для салатов. Ягода отлично работает в напитках — морсах, смузи и компотах, а замороженная сохраняет форму вне сезона.

Рецепты с голубикой — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Дикую голубику с давних времён собирали народы Севера Евразии и Северной Америки. Культурная история ягоды началась в начале XX века в США, где вывели первые сорта высокорослой голубики. Сегодня крупноплодная садовая голубика выращивается по всему миру.

Что стоит знать о голубике

Чем голубика отличается от черники?

Это близкие родственники из одного рода Vaccinium, но разные виды. У голубики ягоды крупнее, мякоть и сок светлые, почти бесцветные, и она не пачкает рот и руки. У черники мельче плоды, тёмная мякоть и насыщенный окрашивающий сок.

Голубика — это ягода или фрукт?

Голубика — настоящая ботаническая ягода: плод с тонкой кожицей, сочной мякотью и множеством мелких семян внутри. Это отличает её от костянок вроде вишни, у которых внутри одна твёрдая косточка.

В чём разница между лесной и садовой голубикой?

Лесная (топяная) голубика — невысокий дикий кустарник северных болот с некрупными ягодами. Садовая — это в основном голубика высокорослая родом из Северной Америки: куст выше, а ягоды заметно крупнее и слаще.

Почему голубику иногда называют гонобобелем?

Гонобобель, голубица, пьяника — это старые народные названия дикой голубики. Прозвище "пьяника" она получила незаслуженно: лёгкое головокружение в зарослях вызывает не сама ягода, а растущий рядом багульник.

Где растёт голубика в России?

Дикая голубика распространена в тундре, лесах и на болотах Северо-Запада, Сибири и Дальнего Востока. Садовую высокорослую голубику всё активнее выращивают на кислых почвах в средней полосе и на юге страны.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Горбуша Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →