Предыдущий продукт Лук репчатый
24.09.2026 // ОВОЩИ

Лук шалот

0 0
Лук шалот | Фото

Что такое лук шалот

Лук шалот — разновидность обычного лука Allium cepa var. aggregatum из семейства Амариллисовых. В отличие от репчатого лука, который растит одну крупную луковицу, шалот образует гнездо из нескольких мелких — отсюда народные названия «семейный лук» и «кущёвка».

В кулинарии шалот ценят за тонкий сладковатый вкус без резкой остроты. Его называют просто «шалот» или «лук-шалот», и это самый «ресторанный» из луков: во французской кухне без него не обходятся соусы и заправки, а в Юго-Восточной Азии — жареные хрустящие колечки к лапше и рису.

Как выглядит и какой на вкус лук шалот

Луковицы мелкие, продолговатые или каплевидные, часто сросшиеся по две-три у донца. Шелуха тонкая, медная, розовая или серая, мякоть белая с лиловым оттенком. Разрезанная луковица делится на несколько долек, отчасти как чеснок.

Вкус мягче и слаще, чем у репчатого лука, с лёгкой чесночной нотой; при нарезке шалот меньше щиплет глаза. На сковороде он быстро становится мягким и золотистым, а при томлении карамелизуется почти до сладости.

Как выбрать плотные луковицы и сохранить их до весны — в разделе Как выбрать и хранить

Чем шалот отличается от обычного лука

Шалот и репчатый лук — один вид, но разные по назначению овощи. Репчатый растит одну крупную луковицу и даёт основу почти любому блюду, шалот — гнездо мелких луковиц с более тонким вкусом, который раскрывается в соусах и сыром виде. Шалот суше, сладковатее и лежит дольше, а репчатый сочнее и острее.

Заменить один лук другим можно, но результат изменится: вместо шалота в соус берут белую часть лука-порея или сладкий красный лук, и кладут их меньше по объёму.

Чем шалот полезен и кому его стоит ограничить — в разделе Польза и вред

История и происхождение лука шалота

Название шалота тянется от древнего города Аскалон на восточном побережье Средиземного моря: римляне называли этот лук «аскалонским», и из латинского имени через французское échalote выросло русское «шалот». В Европе он стал любимцем французской кухни, а на Руси его давно выращивали как неприхотливый «семейный» лук, который хорошо переживает зиму.

Сезон и где растёт лук шалот

Шалот убирают в июле — августе, и благодаря лёжкости свой урожай продаётся до весны. Выращивают его по всей средней полосе, в Поволжье, на Урале и в Сибири: шалот холодостоек и рано созревает. Вытянутый «банановый» шалот чаще привозят из Франции и Нидерландов.

Сколько шалота в день разумно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Виды и формы лука шалота

Шалот различают по форме и окраске луковиц, а в продаже он встречается в нескольких видах.

ФормаОписание и применение
Круглый (семейный)Мелкие округлые луковицы гнездом — для маринования и запекания целиком
Банановый (удлинённый)Крупные вытянутые луковицы — удобно резать для соусов и салатов
Розовый и красныйСладковатые, с лиловой мякотью — для заправок и сырых блюд
Жареный хрустящийТонкие кольца, обжаренные до золотистого цвета, — азиатская посыпка для лапши и риса
МаринованныйЦелые луковицы в уксусном маринаде — закуска к мясу и сырам

Состав лука шалота: витамины и микроэлементы

Шалот — более концентрированный лук: мякоть у него суше, поэтому калорий, углеводов и клетчатки в нём больше, чем в репчатом. Среди витаминов выделяется B6, среди минералов — калий и марганец; остроту и запах дают серосодержащие вещества.

Цифры по составу — в разделах Витамины, Минералы и Калорийность и БЖУ

Лук шалот в кулинарии

Главное место шалота — соусы: беарнский, белое масляное бёр-блан, красное винное, соус к устрицам с уксусом, классическая французская заправка для салата. Его томят в масле как основу для ризотто и рагу, запекают целыми луковицами с мясом, маринуют, добавляют сырым в салаты и тартары. В азиатской кухне шалот обжаривают до хруста и посыпают им лапшу, рис и супы.

Шалот сочетается с красным и белым вином, винным уксусом, сливочным маслом, тимьяном, эстрагоном, петрушкой, горчицей, говядиной, курицей, рыбой, грибами и сыром.

Что стоит знать о луке шалоте

Чем шалот отличается от обычного репчатого лука?

Это один вид, но разные разновидности. Репчатый лук растит одну крупную сочную луковицу и острее на вкус, шалот образует гнездо из нескольких мелких продолговатых луковиц с тонким сладковатым вкусом и лёгкой чесночной нотой. Шалот суше, быстрее карамелизуется и дольше хранится, поэтому его выбирают для соусов, заправок и сырых блюд.

Чем заменить лук шалот в рецепте?

Ближе всего по вкусу белая часть лука-порея и сладкий красный или белый репчатый лук. Их берут меньше, чем указано шалота, и режут мельче. Для соуса можно смешать репчатый лук с небольшим количеством чеснока — так получится похожая мягкая чесночная нота. В сырых заправках шалот лучше заменять красным луком, выдержанным в уксусе.

Можно ли есть лук шалот сырым?

Да, шалот едят сырым чаще, чем обычный лук, потому что он мягче и слаще. Его мелко рубят в заправки, салаты, тартары и соусы к рыбе. Чтобы убрать остатки остроты, нарезанный лук на несколько минут заливают холодной водой или сбрызгивают винным уксусом. Для чувствительного желудка лучше подходит тушёный шалот.

Можно ли есть перья лука шалота?

Да, молодые зелёные перья шалота съедобны и ценятся за нежный вкус: они тоньше и мягче перьев репчатого лука. Их используют как обычный зелёный лук — в салаты, окрошку, омлеты и соусы. Весной шалот специально выгоняют на зелень, а к лету, когда перья грубеют, их срезают реже и дают луковицам вызреть.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Лукума Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →