Предыдущий продукт Масло чиа

Масло чёрного тмина

94 0
Масло чёрного тмина | Фото

Что такое масло чёрного тмина

Масло чёрного тмина — растительное масло из семян нигеллы посевной (Nigella sativa, семейство лютиковых). Несмотря на название, с обычным тмином она не родственна: это травянистое растение с мелкими чёрными трёхгранными семенами, которые на Востоке называют калинджи.

Масло чёрного тмина используют и как пряную приправу, и как пищевую добавку. Чем масло чёрного тмина отличается от привычных масел — на странице о растительных маслах.

Как выглядит и какой на вкус

Масло тёмное — от янтарного до коричневого, с резким пряным запахом. Вкус горький, острый, с перечными и травяными нотами, немного напоминает орегано и лук. Именно поэтому масло едят понемногу, чайными ложками.

Как выбрать качественное масло и где его хранить — в разделе Как выбрать и хранить

Виды масла чёрного тмина

Масло различают по происхождению семян и форме выпуска.

ВидОписание и применение
Эфиопское, египетскоеМягче по вкусу, для салатов и соусов
Индийское, сирийскоеГорче и резче
НефильтрованноеТемнее, с осадком частиц семян
В капсулахБАД, в кулинарии не используют

Как получают масло чёрного тмина

Семена нигеллы очищают и отжимают на прессе без нагрева. Масло отстаивают и фильтруют, иногда оставляют нефильтрованным. Масла в семенах около трети массы, а холодный отжим забирает не всё, и масло быстро теряет свойства на свету, поэтому его разливают в тёмное стекло.

Сколько масла в день уместно взрослому и ребёнку — в разделе Норма в день

Масло чёрного тмина в кулинарии

В кухнях Ближнего Востока и Индии масло чёрного тмина добавляют в салаты, соусы, маринады и хумус, поливают им лепёшки и сыр. Хорошо сочетается с мёдом, лимоном, помидорами, огурцами и бобовыми. Нагревать масло не принято: горечь усиливается, а аромат уходит.

Чем масло полезно и кому противопоказано — в разделе Польза и вред

История масла чёрного тмина

Семена нигеллы знали ещё в Древнем Египте: их находили в гробнице Тутанхамона. В исламской традиции чёрный тмин называют «семенем благословения», и масло из него до сих пор популярно в странах Ближнего Востока.

Что стоит знать о масле чёрного тмина

Чёрный тмин и обычный тмин — это одно и то же?

Нет. Чёрный тмин — это нигелла посевная из семейства лютиковых, а обычный тмин — зонтичное растение, родственник укропа и кумина. Семена нигеллы чёрные и трёхгранные, со вкусом, напоминающим лук и орегано. Названия похожи из-за традиции, но растения, вкус и масла у них совершенно разные.

Из чего делают масло чёрного тмина?

Масло получают из семян нигеллы посевной холодным отжимом: семена очищают, прессуют без нагрева, масло отстаивают и фильтруют. Масла в семенах около трети массы, холодный отжим забирает меньше. Масло разливают в тёмное стекло, потому что его главное активное вещество, тимохинон, разрушается на свету.

Как называется чёрный тмин по-другому?

Чёрный тмин — это нигелла посевная. На Востоке её семена называют калинджи, в Индии — калонджи, в арабских странах — хаббат-уль-баракя, «семя благословения». Встречаются и названия седана и чернушка. Все они означают одно растение, а масло из его семян продают как масло чёрного тмина.

С чем едят масло чёрного тмина?

Масло чёрного тмина добавляют в салаты из свежих овощей, соусы с лимоном и йогуртом, хумус, маринады, поливают им лепёшки и мягкий сыр. Хорошо сочетается с мёдом. Из-за горького вкуса масло используют понемногу — чайной ложки хватает на блюдо. Нагревать масло не принято.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Маслёнок Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →