Предыдущий продукт Маслёнок
4 июня 2026 г. // НАПИТКИ

Мате

0 0

Что такое мате

Мате — тонизирующий напиток из высушенных листьев падуба парагвайского Ilex paraguariensis, традиционный для Аргентины, Парагвая, Уругвая и юга Бразилии. Его пьют из специальной посуды — калабаса (тыквы-горлянки) через металлическую трубочку с фильтром — бомбилью. Мате бодрит за счёт кофеина.

Какие бывают виды мате

Различают зелёный мате (без обжарки) с травянисто-горьковатым вкусом и более мягкий выдержанный мате. Аргентинский тип обычно мельче и пыльнее, парагвайский и бразильский — крупнее. Мате бывает с веточками и без них, чистым и с добавками трав и цитрусов; холодный вариант называют терере.

Витамины

Содержание указано на 100 г продукта.
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин C 1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
Витамин B2 0.02 мг

Минералы

Содержание указано на 100 г продукта.
Калий
Калий 45 мг
Магний
Магний 5 мг
Кальций
Кальций 5 мг
Марганец
Марганец 0.3 мг

Что стоит знать о мате: нюансы и неочевидное

Что бодрит в мате — кофеин или матеин?

«Матеин» — это маркетинговое название кофеина, содержащегося в мате. По химической природе это тот же самый кофеин, что в чае и кофе, а не отдельное вещество. Поэтому мате реально бодрит за счёт кофеина, хотя многие отмечают, что его эффект ощущается мягче и ровнее благодаря сопутствующим веществам.

Зачем для мате нужны калабас и бомбилья?

Калабас — это сосуд (часто из тыквы-горлянки), а бомбилья — металлическая трубочка с ситечком на конце. Листья мате засыпают в калабас и заливают горячей водой, а пьют через бомбилью, которая отфильтровывает частицы листа. Такой способ позволяет доливать воду много раз, постепенно раскрывая вкус заварки.

Можно ли заливать мате кипятком?

Нет, классически мате не заливают крутым кипятком: оптимальная температура воды около 70–80 °C. Кипяток делает напиток излишне горьким и «обжигает» листья, ухудшая вкус последующих доливов. Поэтому воду доводят до состояния перед закипанием и дают чуть остыть, особенно при первом заваривании зелёного мате.

Комментарии по продукту: Мате

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Мацони Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →