Предыдущий рецепт Насыпной пирог с яблоками
14.01.2016 // ВТОРЫЕ БЛЮДА

Чахохбили из курицы

9,3K 0
Чахохбили из курицы

Люблю я грузинскую кухню, так как всё всегда получается пикантно, вкусно и просто. Поэтому сегодня поделюсь с Вами великолепным рецептом грузинского блюда из тушёного мяса - чахохбили из курицы. Благодаря соусу из томатного сока и лука, в котором тушится птица, мясо получается очень нежным, буквально тает во рту. А хмели-сунели, острый перец и чеснок придают блюду аппетитный аромат, лёгкую пикантность и пряность.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
9.2
грамм
Жиры
7.9
грамм
Углеводы
3.3
грамм
Калории
119.7
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данного рецепта можно использовать как свежие помидоры, так и их заготовки замороженные или томаты в собственном соку.

А курицу обычно берём целую, если нет времени разделывать можно взять, например, только бёдрышки.

В качестве жира для тушения мяса используется обычно смалец, но если его нет то можно заменить любым другим животным жиром, например, сливочным маслом или термически обработать мясо без него на воде.

Чахохбили из курицы | Ингредиенты
2

Итак, репчатый лук очищаем, ополаскиваем и нарезаем на полукольца.

Чахохбили из курицы | Шаг 1
3

Помидоры моем, снимаем кожицу или срезаем овощечисткой, а мякоть нарезаем на кубики.

Чахохбили из курицы | Шаг 2
4

Курицу моем, просушиваем салфеткой, снимаем кожу, мясо нарезаем на порционные куски.

В глубокую сковороду кладём топлёное сало (смалец) или сливочное масло, выкладываем нарезанные кусочки курицы и доливаем немного воды.

Тушим мясо, переворачивая, до того момента, пока оно посветлеет со всех сторон и уйдёт розовый оттенок. После чего мясо временно достаём из сковороды на чистую тарелку.

Чахохбили из курицы | Шаг 3
5

В сковороду, где тушилось мясо, выкладываем репчатый лук.

Чахохбили из курицы | Шаг 4
6

Добавляем к нему половину нарезанных томатов, перемешиваем и тушим 2-4 минуты.

Чахохбили из курицы | Шаг 5
7

Далее выкладываем сверху лука курицу.

Чахохбили из курицы | Шаг 6
8

Чеснок очищаем.

В остальную половину нарезанных помидор высыпаем хмели-сунели, соль, молотый острый перец. Натираем чеснок, перемешиваем и заливаем этой томатной массой со специями мясо в сковороде.

Накрываем крышкой и тушим на маленьком огне до полной готовности мяса 40-80 минут, периодически помешивая. Если необходимо доливаем воду, но обычно сока помидор хватает.

Чахохбили из курицы | Шаг 7
9

Кинзу замачиваем, промываем, просушиваем полотенцем и нарезаем.

Чахохбили из курицы | Шаг 8
10

Когда мясо отварилось и легко отходит от косточки, добавляем нарезанную кинзу, перемешиваем и выключаем.

Чахохбили из курицы | Шаг 9
11

Готовое блюдо с интересным названием чахохбили из курицы раскладываем по порционным тарелкам вместе с соусом, в котором тушилось мясо. Подаём со свежей зеленью, можно приготовить дополнительно гарнир, например, пюре из пастернака и цветной капусты или брокколи, либо запаренной гречки.

Чахохбили из курицы | Готовый

Комментарии по рецепту: Чахохбили из курицы

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Цветная капуста в духовке Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →