Предыдущий рецепт Заготовка сушеной стевии

Кекс на аквафабе

13,2K 0
Кекс на аквафабе
Категории рецепта: Выпечка

Кекс на аквафабе, по приведённому ниже рецепту, готовится достаточно просто и получается нежным, воздушным. Как известно аквафаба в большинстве случаев очень успешно заменяет яйца, так как при взбивании и даже выпекании ведёт себя аналогично. Несколько лет назад меня увлекли эксперименты с этим чудесным продуктом, поэтому накопилось масса вкусных блюд с аквафабой, которыми поделюсь с Вами в ближайшее время.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
3.8
грамм
Жиры
9.2
грамм
Углеводы
51.9
грамм
Калории
308.2
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данного рецепта можно использовать свежую аквафабу, а также из заготовок размороженную.

Кекс на аквафабе | Ингредиенты
2

Итак, первым делом аквафабу взбиваем до белой пены при помощи венчика миксера. 

Кекс на аквафабе | Шаг 1
3

Далее добавляем лимонный сок, семена ванили и продолжаем взбивать.

Кекс на аквафабе | Шаг 2
4

Постепенно струйкой высыпаем в образовавшуюся пену сахар и параллельно всё время взбиваем.

Кекс на аквафабе | Шаг 3
5

Далее вливаем растительное масло и продолжаем взбивать.

Кекс на аквафабе | Шаг 4
6

Цельнозерновую муку просеиваем вместе с содой и взбиваем до однородной массы.

Кекс на аквафабе | Шаг 5
7

В результате должно получиться тесто по консистенции напоминающее густую сметану.

Кекс на аквафабе | Шаг 6
8

Выкладываем тесто в смазанные маслом формочки (можно силиконовые, керамические, стеклянные, алюминиевые или с антипригарным покрытием), главное оставить немного место в форме, чтобы кексу было куда "подниматься". Так как в процессе выпечки тесто "подойдёт".

Отправляем в духовой шкаф выпекаться при температуре 180 градусов около 30-35 минут.

Кекс на аквафабе | Шаг 7
9

Пробуем на готовность тесто, прокалывая кексы деревянной зубочисткой, если тесто к нему не прилипло, и она осталась сухой, значит пропеклось.

Достаём формочки из духовки и формочек, выкладываем кексы на решётку даём им время остыть.

Кекс на аквафабе | Шаг 8
10

Готовый кекс на аквафабе хорошо сочетается с любимым травяным чаем, с домашним лимонадом, с растительным молоком или с коктейлем.

Кекс на аквафабе | Готовый

Комментарии по рецепту: Кекс на аквафабе

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Молоко из фисташек Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →