Предыдущий рецепт Галета с ежевикой

Коктейль из Дейли Делишес, персика и манго

23,6K 0
Коктейль из Дейли Делишес, персика и манго
Категории рецепта: Напитки и коктейли

И снова для коктейля я решила использовать полезнейшие фрукты и умную еду Веган Шейк, который богат легко усваиваемыми растительными белками, что прекрасно наполняет организм энергией на весь день! В чистом виде с водой, лично мне, этот суперфуд (порошок) выпить сложно из-за его насыщенного протеинового состава, а вот вместе с кисло-сладкой мякотью фруктов коктейль из Веган Шейк, персика и манго становится великолепным угощением! И мне приятно, и организму полезно. А какой великолепный аппетитный аромат даёт спелое манго и персики этому прекрасному напитку! Это сказка!  Надеюсь и Вам понравится!

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
0.5
грамм
Жиры
0.2
грамм
Углеводы
8.2
грамм
Калории
34.3
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данного коктейля можно использовать не только свежие фрукты, но и их заготовки, т.е. замороженные персики и манго.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Ингредиенты
2

Моем фрукты.

Манго очищает от косточки и нарезаем мякоть на крупные кусочки.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 1
3

Персики очищаем от косточек и нарезаем мякоть на небольшие дольки.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 2
4

В чашу блендера выкладываем персики, манго, Веган Шейк и заливаем водой.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 3
5

Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 4
6

Готовый коктейль из Веган Шейк, персика и манго разливаем по стаканам и подаём.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Готовый

Комментарии по рецепту: Коктейль из Дейли Делишес, персика и манго

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Салат с перловкой Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →