Предыдущий рецепт Живой крем-суп из кабачков и авокадо

Галета с ежевикой

12,3K 0
Галета с ежевикой
Категории рецепта: Выпечка

В последнее время очень полюбила постную выпечку, к тому же она готовится без дрожжей и прочих вредностей, что делает её относительно более полезной и от этого, к счастью, более вкусной. 

Тесто по данному рецепту получается достаточно универсальным, а также восхищает своей пластичностью, прочностью и нежностью. Начинку, на самом деле, Вы можете сделать совершенно любую, по сезону, например, с клубникой, вишней, яблоками, абрикосами, смородиной, грушей и прочими ягодами, а также ревенем, капустой, творогом, сухофруктами и т.д.

Буду благодарна Вам за отзывы, когда приготовите и попробуете эту вкуснейшую галету с ежевикой. Уверена, Вам понравится!

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
3.1
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
32.6
грамм
Калории
201.4
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

В качестве начинки ежевику можно использовать не только свежую, но и замороженную.

Галета с ежевикой | Ингредиенты
2

Итак, для начала необходимо приготовить тесто и смешать сухие для него ингредиенты между собой.

Галета с ежевикой | Шаг 1
3

А именно, муку просеиваем через сито и добавляем к ней соду, семена стручка ванили, 1 ст.л. сахара, перемешиваем, равномерно распределив все ингредиенты между собой.

Галета с ежевикой | Шаг 2
4

После чего добавляем растительное масло, которое в данном случае заменяет яйцо и является некоторой связкой теста.

Галета с ежевикой | Шаг 3
5

Тщательно перемешиваем ложкой до состояния крошки. Т.е. масло должно равномерно распределиться по всей муке, как на фото.

Галета с ежевикой | Шаг 4
6

После чего вливаем тёплую воду и снова перемешиваем.

Галета с ежевикой | Шаг 5
7

Когда тесто станет крутым, можно помесить его руками, после чего накрыть льняным или х/б полотенцем и оставить на 30 минут подходить.

Галета с ежевикой | Шаг 6
8

Тем временем ежевику необходимо промыть, обсушить от лишней влаги на полотенце и высыпать в глубокую чашу, где перемешать ягоды равномерно с крахмалом.

Кстати, замороженные ягоды здесь вообще "ведут себя" хорошо, если их, не размораживая, смешать с крахмалом.

Галета с ежевикой | Шаг 7
9

Далее добавляем к ежевике в крахмале сахар и перемешиваем.

Галета с ежевикой | Шаг 8
10

Когда тесто настоялось, формируем из него колобок и раскатываем в тонкий пласт. При чём рекомендую это делать сразу на пекарской (пергаментной) бумаге, на которой в дальнейшем будете выпекать.

Так проще выкладывать галету на противень, и она остаётся целой, красивой формы и ягоды не вытекают.

Галета с ежевикой | Шаг 9
11

Итак, раскатанный пласт из теста на бумаге для выпечки переносим на противень вместе с бумагой, посыпаем сверху, особенно ближе к центру, клетчаткой (отрубями).

Далее выкладываем сверху в центр теста начинку (ежевику с крахмалом и сахаром).

Галета с ежевикой | Шаг 10
12

Руками аккуратно собираем края теста к середине, защипывая его в складки. В результате должен получиться пирог с небольшим отверстием, где видна фруктовая начинка.

Отправляем противень с галетой в духовку выпекаться при температуре 180-200 градусов до полной готовности примерно 30-45 минут.

При чём первые 10 минут рекомендую галету накрыть фольгой, чтобы она слегка пропарилась, после чего фольгу снять и хорошенько пропечь тесто (которое можно проконтролировать проколов тесто деревянной зубочисткой или спичкой, если она не мокрая, то выпечка готова).

Галета с ежевикой | Шаг 11
13

Горячую галету с ежевикой достаём из духовки и даём ей остыть не меньше часа (а лучше подольше), чтобы крахмал с соком ягод застыл в густой джем. 

Галета с ежевикой | Шаг 12
14

Готовую галету с ежевикой разрезаем на порционные кусочки и подаём с травяным чаем, морсом, коктейлем или другим любимым напитком.

Галета с ежевикой | Готовая

Комментарии по рецепту: Галета с ежевикой

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Коктейль из Дейли Делишес, персика и манго Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →