Предыдущий рецепт Мороженое из банана и клубники

Освежающий холодный чай тархун

41,5K 0
Освежающий холодный чай тархун
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.4
грамм
Жиры
0.4
грамм
Углеводы
4.5
грамм
Калории
24.4
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Согласитесь, что трава тархун автоматически ассоциируется с ярко зелёным вкуснейшим ароматным лимонадом из детства.

Не так давно мы решили приготовить из этой зелени не коктейль и не привычный напиток Тархун, а чай, который можно пить как холодным, так и горячим.

Полезный Блог - Освежающий холодный чай тархун - Ингредиенты
2

В первую очередь моем зелень тархуна, просушиваем её слегка, выложив на сухой х/б полотенец.

Полезный Блог - Освежающий холодный чай тархун - Шаг 1
3

Рвём руками или режем ножом на небольшие кусочки веточки тархуна.

Полезный Блог - Освежающий холодный чай тархун - Шаг 2
4

Выкладываем тархун в заварник и заливаем горячей водой, как обычный чай.

Укутываем заварник в полотенце и даём время настояться напитку.

Полезный Блог - Освежающий холодный чай тархун - Шаг 3
5

В готовый заварившийся чай выжимаем сок лимона и разливаем его процедив от зелени.

Также лимон можно нарезать на дольки и положить их на каждую порцию чая по две штучки.

Для блоее сладкого напитка можно по желанию добавить необходимое количество мёда.

Полезный Блог - Освежающий холодный чай тархун - Шаг 4
6

Готовый освежающий холодный чай тархун разливаем по кружкам и подаём, разбавив необходимым количеством воды, с лимоном и кусочками льда, можно использовать фруктовый лёд для придания напитку более нежного аромата.

Если Вы желаете выпить данный чай горячим, то готовый концентрат разбавляем горячей водой и наслаждаемся травяным чаем как самостоятельно, так и в прикуску с сухофруктами, полезными конфетами из них, орехами, мёдом и другими любимыми сладостями.

Полезный Блог - Освежающий холодный чай тархун - Готовый

Комментарии по рецепту: Освежающий холодный чай тархун

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Тушёные субпродукты с овощами Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →