Предыдущий продукт Багет

Бадьян

35,9K 0
Бадьян | Фото

Что такое бадьян

Бадьян, или звёздчатый анис, — пряность из высушенных плодов вечнозелёного дерева Illicium verum из семейства лимонниковых. Родина бадьяна — Южный Китай и Вьетнам. Плод — звёздочка из восьми лодочек-створок, в каждой по блестящему семени.

Бадьян не родственник аниса: это совсем другое растение, а похожий вкус объясняется тем, что в эфирном масле обоих много анетола. У бадьяна есть ядовитый двойник — японский бадьян, поэтому пряность покупают только пищевого качества.

Как выглядит и какой на вкус бадьян

Звёздочка бадьяна — плотный плод 2–3 см в диаметре с восемью лучиками, красно-коричневый, одеревеневший. Внутри раскрытых створок — гладкие светло-коричневые семена. Молотый бадьян — рыжевато-коричневый порошок.

Вкус сладкий, тёплый, анисовый, с лёгкой горчинкой и лакричными нотами; аромат сильнее, чем у аниса.

Как отличить настоящий бадьян от ядовитого японского — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы бадьяна

В продаже бадьян встречается в нескольких формах.

ФормаОписание и применение
Целые звёздочкиДля глинтвейна, компотов, бульонов, тушёного мяса.
МолотыйДля выпечки, пряников, маринадов, быстро выдыхается.
В смесяхКитайская смесь пяти специй, гарам масала, пряничные смеси.
Японский бадьянЯдовитое растение-двойник, в пищу не используется.

Откуда привозят бадьян

Почти весь бадьян мира выращивают в Южном Китае и Вьетнаме. Деревья высотой до 10 м начинают плодоносить на шестой год. Плоды собирают зелёными, до раскрытия, и сушат на солнце, пока они не станут красно-коричневыми и твёрдыми.

Сколько звёздочек можно в день — в разделе Норма, чем полезен бадьян и кому он противопоказан — в разделе Польза и вред

Состав бадьяна: витамины и микроэлементы

Главные вещества бадьяна — эфирное масло с анетолом, флавоноиды и шикимовая кислота. Витамины и минералы звёздчатого аниса в таблицах состава не измерены, поэтому числа мы приводим только для калорийности и БЖУ. Бадьян кладут поштучно, и ценят его за аромат, а не за питательность.

Калорийность и БЖУ звёздочек — в разделе Калорийность

Бадьян в кулинарии

Бадьян — одна из главных пряностей китайской и вьетнамской кухни: его кладут в бульон для супа фо, в тушёную свинину и утку, маринады, соевые соусы. В Европе звёздочки добавляют в глинтвейн, пунш, компоты, варенье из слив и груш, пряники, штоллен и печенье, а в России — в чай и настойки.

Бадьян хорошо сочетается с корицей, гвоздикой, имбирём, апельсином, грушей, сливой, свининой и уткой. Звёздочки кладут в начале готовки и вынимают перед подачей.

Рецепты с бадьяном — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать о бадьяне

Чем заменить бадьян?

Ближе всего к бадьяну семена аниса: половину чайной ложки молотого аниса или чайную ложку семян кладут вместо одной звёздочки. Подойдут также семена фенхеля — их вкус мягче — и китайская смесь пяти специй, где бадьян уже есть. В глинтвейне и компоте бадьян можно просто заменить корицей и гвоздикой: вкус будет другим, но тоже пряным.

Бадьян и звёздчатый анис — одно и то же?

Да, бадьян и звёздчатый анис — два названия одной пряности, плодов дерева Illicium verum. «Звёздчатым анисом» его зовут за форму и анисовый вкус, хотя к анису обыкновенному он отношения не имеет. Не путайте его с японским бадьяном — это ядовитый вид того же рода, похожий внешне, но опасный для здоровья.

Можно ли есть бадьян целиком?

Целые звёздочки бадьяна не едят: створки плода жёсткие, одеревеневшие, а вкус слишком концентрированный. Их кладут в блюдо ради аромата и вынимают перед подачей. Если звёздочка случайно попала в тарелку, её откладывают. Молотый бадьян в выпечке или маринаде есть можно — в нём пряность распределена по всему блюду.

Куда добавлять бадьян?

Бадьян добавляют в глинтвейн, пунш, компоты, чай и какао, варенье из слив, груш и яблок, пряники и печенье. В мясной кухне он хорош в бульонах, тушёной свинине и говядине, утке, маринадах и соусах — особенно азиатских, с соевым соусом и имбирём. Звёздочки кладут в жидкие блюда целыми, в тесто — молотыми.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Базилик Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →