Предыдущий рецепт Чай из базилика
12.12.2014 // ВТОРЫЕ БЛЮДА

Свиная рулька в духовке

28,6K 0
Свиная рулька в духовке

Практически любое ресторанное на первый взгляд блюдо можно приготовить и дома, поэтому свиная рулька в духовке - не исключение. Вариантов существует множество, предлагаю Вам один из доступных рецептов, которым со мной поделился однажды мужчина по специальности повар.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
3.9
грамм
Жиры
5
грамм
Углеводы
1
грамм
Калории
64.1
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данного блюда необходимо использовать конкретную часть окорока свинины, специально предназначенной для такого специфического блюда, которое очень любят некоторые мужчины.

Горчицу лучше всего приготовить в домашних условиях (процесс описан ниже) заблаговременно до самого запекания мяса.

Свиная рулька в духовке | Ингредиенты
2

Горчичный порошок высыпаем в чашку и заливаем его 1:2 горячей водой и тщательно перемешать до состояния густой сметаны.

Далее добавляем сахар, соль и снова перемешиваем.

Свиная рулька в духовке | Шаг 1
3

В результате получится горчичная масса, которой необходимо настояться хотя бы часов 12 или лучше сутки.

Свиная рулька в духовке | Шаг 2
4

Далее чистим чеснок, после чего нарезаем каждый зубок вдоль, как показано на фото.

Свиная рулька в духовке | Шаг 3
5

В отдельной тарелке смешиваем чёрный молотый перец, соль, и макаем каждую дольку чеснока в эту смесь.

Свиная рулька в духовке | Шаг 4
6

После чего вставляем чеснок панированный в соли и перце в "кармашки", которые прорезаем ножом в свиной рульке.

Свиная рулька в духовке | Шаг 5
7

Подготавливаем специи и пряности к бульону для рульки. Это половинка луковицы, бадьян, кардамон, смесь 5 перцев, чеснок, разрезанный поперёк или сушёный чеснок.

Свиная рулька в духовке | Шаг 6
8

В кастрюлю выкладываем рульку, заливаем водой и ставим на огонь вариться до закипания.

Как только первый бульон закипит, сливаем его.

Свиная рулька в духовке | Шаг 7
9

В чистую кастрюлю наливаем новую воду, добавляем подготовленные пряности и специи, ставим на огонь.

Свиная рулька в духовке | Шаг 8
10

Выкладываем в кастрюлю со специями и пряностями рульку и варим практически до полной готовности (чаще всего это минут 60-80), по вкусу можно дополнительно посолить.

Свиная рулька в духовке | Шаг 9
11

Тем временем очищаем остальной репчатый лук и нарезаем его на кольца.

Свиная рулька в духовке | Шаг 10
12

На противень выкладываем фольгу, сверху неё раскладываем кольца лука - это будет "подушкой" для рульки.

Свиная рулька в духовке | Шаг 11
13

Посыпаем лук специями (чёрным молотым перцем или смесью 5 перцев), выкладываем поверх него свиную рульку, которую смазываем заранее приготовленной горчицей.

Заворачиваем фольгой и ставим в духовку запекаться примерно 15-20 минут.

Свиная рулька в духовке | Шаг 12
14

Готовую свиную рульку приготовленную в духовке выкладываем на тарелку вместе с луком, с которым она запекалась и украшаем свежей зеленью, овощами, поливаем дополнительной порцией соуса - горчицей для пикантности.

Свиная рулька в духовке | Готовая

Комментарии по рецепту: Свиная рулька в духовке

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Лобио из стручковой фасоли Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →