Предыдущий продукт Ананас сушёный

Анис

48,6K 0
Анис | Фото

Что такое анис

Анис — пряность из высушенных плодов-семянок однолетнего растения Pimpinella anisum, бедренца анисового, из семейства зонтичных. Его родина — Восточное Средиземноморье и Египет, где анис выращивали ещё в древности. Сегодня его используют по всему миру в выпечке, напитках и лекарственных сборах.

Анис не путают с бадьяном — звёздчатым анисом — и фенхелем, хотя вкус у них похож: у всех трёх в эфирном масле много анетола.

Как выглядит и какой на вкус анис

Семена аниса мелкие, 3–5 мм, продолговатые, грушевидные, серовато-зелёные, с тонкими рёбрышками и коротким хвостиком. Молотый анис — светлый серо-зелёный порошок.

Вкус аниса сладкий, пряный, освежающий, с лакричными нотами; аромат сильный и узнаваемый — как у анисовых капель и леденцов.

Как выбрать ароматные семена — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы аниса

В продаже анис и похожие на него пряности встречаются в нескольких формах.

Вид или формаОписание и применение
Семена анисаДля выпечки, компотов, чая, маринадов.
Молотый анисДля теста, кремов, пряничных смесей.
Бадьян (звёздчатый анис)Другое растение, звёздочки для глинтвейна, мяса, выпечки.
Семена фенхеляДругое растение, семена крупнее, вкус мягче.
Анисовое маслоКонцентрат для кондитерской промышленности и аптечных средств.

Откуда привозят анис

Анис растёт в тёплом климате. Больше всего его выращивают в Египте, Турции, Испании, Сирии, Мексике и Индии, в прошлом — и на юге России. Растение высотой до полуметра цветёт белыми зонтиками, созревшие плоды срезают, сушат и обмолачивают.

Сколько аниса можно в день — в разделе Норма, кому анис противопоказан — в разделе Польза и вред

Состав аниса: витамины и микроэлементы

Семена аниса — одна из самых калорийных пряностей: в них много масла и белка. Из минералов выделяется железо, которое заметно даже в ложке семян, из витаминов — пиридоксин, тиамин и витамин C. Главное вещество аниса — анетол эфирного масла.

Цифры по составу — в разделах Калорийность, Витамины и Минералы

Анис в кулинарии

Анис — пряность выпечки: его кладут в пряники, печенье, куличи, хлеб, сдобу и пироги с яблоками. Семена добавляют в компоты, кисели, глинтвейн и чай, в маринады для капусты, огурцов и мочёных яблок, в соусы к рыбе и свинине. На анисе делают ликёры и настойки — узо, самбуку, пастис.

Анис хорошо сочетается с корицей, гвоздикой, кардамоном, имбирём, яблоками, грушами, мёдом и молоком. Для выпечки семена лучше смолоть, для напитков — слегка раздавить.

Рецепты с анисом — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать об анисе

Анис и бадьян — одно и то же?

Нет. Анис — мелкие семена травянистого растения бедренца анисового из семейства зонтичных. Бадьян, или звёздчатый анис, — плоды-звёздочки вечнозелёного китайского дерева из другого семейства. Вкус похож, потому что главное вещество обоих — анетол, но бадьян сильнее и резче. В рецептах их можно заменять друг другом, подбирая количество.

Чем заменить анис?

Ближе всего к анису бадьян: одна звёздочка заменяет примерно половину чайной ложки молотого аниса. Подойдут также семена фенхеля — они мягче, их берут в полтора раза больше, — и тмин, если нужен пряный, а не сладкий акцент. В выпечке анис иногда заменяют щепоткой корицы с кардамоном, но анисового вкуса тогда не будет.

Как есть анис?

Анис едят в составе блюд: молотые семена кладут в тесто для пряников, печенья и хлеба, целые — в компоты, кисели, чай, глинтвейн и маринады. Несколько семян можно пожевать после еды для свежести дыхания. Есть анис ложкой в сухом виде не стоит: вкус слишком концентрированный, а большие количества эфирного масла вредны.

Куда добавлять анис?

Анис добавляют в пряники, печенье, куличи, сдобу, хлеб и яблочные пироги, в компоты, кисели, глинтвейн и чай, в маринады для капусты и мочёные яблоки, соусы к рыбе и свинине, творожные десерты и каши. На анисе настаивают ликёры. Молотый анис кладут в тесто, целые семена — в напитки и маринады.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Анчоус Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →