Предыдущий продукт Барбарис
04.06.2026 // ОВОЩИ

Как выбрать и хранить батат

133 0
Батат | Фото

Как выбрать батат

Клубень батата, или сладкого картофеля, должен быть твёрдым и тяжёлым для своего размера, с гладкой ровной кожурой без трещин, вмятин, мягких участков, плесени и ростков. Удобнее всего клубни средней величины и ровной формы — они равномерно пропекаются.

  • Упругость. Мягкие, сморщенные кончики — первый признак порчи: у батата она начинается именно с концов.
  • Кожура. Тёмные пятна и мокрые участки говорят о гнили; мелкие поверхностные царапины не страшны.
  • Цвет мякоти. Оранжевые сорта сладкие и богаты каротином, белые и жёлтые — суше и больше похожи на картофель, фиолетовые — плотные, с ореховым вкусом.
  • Форма. Очень крупные, толстые клубни дольше готовятся и чаще бывают волокнистыми внутри.
Поцарапайте кожуру ногтем в незаметном месте: у свежего батата под ней влажная яркая мякоть, у залежалого — сухая и тусклая

Как хранить батат дома

Главное правило — сырой батат не хранят в холодильнике. На холоде ниже 10 °C мякоть повреждается: появляется жёсткая сердцевина, тёмные пятна и неприятный привкус. Клубни держат в тёмном, сухом и прохладном месте с хорошей вентиляцией — в кладовке, под раковиной вдали от труб, в бумажном пакете или картонной коробке. Так батат хранится одну–две недели.

Мыть батат перед хранением не нужно — только перед готовкой. Клубни не должны лежать рядом с яблоками и бананами: этилен ускоряет прорастание. Готовый батат держат в закрытом контейнере в холодильнике три–четыре дня.

Как хранить батат зимой

В городской квартире батат хранят в самом прохладном месте, где нет мороза и температура не опускается ниже 10–12 °C, — на застеклённом, но не холодном балконе он быстро портится. Для хранения на несколько месяцев лучше заморозить уже приготовленный батат: запечённые дольки или пюре раскладывают порциями в контейнеры и убирают в морозилку. Сырой клубень после заморозки становится водянистым.

Калорийность сырого и запечённого батата разобрана в разделе калорийность батата, а кому его стоит ограничить — в разделе польза и вред батата. Всё о самом клубне — на странице о батате.

Как выбрать и хранить батат: что важно знать

Как выбрать хороший батат?

Твёрдый, тяжёлый для своего размера, с гладкой ровной кожурой без трещин, мягких участков, плесени и ростков. Средние клубни веретенообразной формы удобнее готовить равномерно. Мягкие кончики — первый признак порчи: такие клубни берут только для срочной готовки. Цвет кожуры зависит от сорта и о качестве не говорит.

Можно ли хранить батат в холодильнике?

Сырой — нет: ниже 10 °C мякоть повреждается холодом, появляются жёсткая сердцевина, тёмные пятна и неприятный привкус, даже если внешне клубень выглядит нормально. В холодильнике хранят только готовый батат — запечённый или варёный — в закрытом контейнере три-четыре дня, а для долгого хранения его замораживают.

Как хранить батат дома?

В тёмном, сухом, прохладном и проветриваемом месте при 13–16 °C, в бумажном пакете или коробке, немытым. Так он хранится одну-две недели, а в идеальных условиях — до месяца. Держите батат подальше от яблок и бананов и от картофеля и не упаковывайте в полиэтилен: без воздуха он быстро загнивает.

Можно ли заморозить батат?

Лучше замораживать уже приготовленный батат — запечённые дольки, кубики или пюре — порционными пакетами. Так он хранится до полугода и годится для супов, пюре, выпечки и каш. Сырой батат после заморозки становится водянистым и темнеет, поэтому его предварительно бланшируют или сразу готовят.

Почему батат быстро портится?

У него тонкая кожура, которую легко повредить, и сочная сладкая мякоть, в которой быстро развиваются гниль и плесень. Батат не любит холод, сырость и соседство с фруктами, выделяющими этилен. Поэтому его покупают на одну-две недели вперёд, хранят в сухом прохладном месте и сразу отбирают клубни с мягкими пятнами.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Батон нарезной Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →