Предыдущий продукт Листья цветной капусты
16.02.2013 // ЗЕЛЕНЬ

Зелёный лук

44,4K 0
Зелёный лук | Фото

Что такое зелёный лук

Зелёный лук — это сочные трубчатые листья (перья) луковых растений из семейства Амариллисовых. Чаще всего под ним понимают лук-батун Allium fistulosum, который выращивают именно ради зелени, а также молодые перья репчатого лука.

В отличие от репчатого, у батуна не образуется крупной луковицы — он даёт лишь утолщённое белое основание и пучок ярко-зелёных перьев. Растение многолетнее, быстро отрастает после срезки и хорошо зимует в грунте.

Как выглядит и какой на вкус

Перо зелёного лука — это полая трубочка длиной 20–40 см, ярко-зелёная сверху и белая или чуть розоватая у основания. Зелень упругая, гладкая, с приятным блеском у свежих растений.

Вкус свежий, сочный и умеренно острый: белая часть резче и плотнее, зелёная мягче и ароматнее. При нарезке лук даёт характерный луковый запах, который смягчается при нагреве.

Признаки свежего пера и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Под названием «зелёный лук» продают зелень нескольких луковых культур и формы её заготовки. Различаются они толщиной пера, остротой и происхождением.

Вид и формаОписание и применение
Перо лука-батунаКрупная сочная зелень без луковицы. Основной товарный зелёный лук круглый год.
Перо репчатого лукаМолодые перья из проросшей луковицы. Часто с маленькой головкой на конце.
Шнитт-лукТонкие нежные трубочки со слабым ароматом. Добавляют сырым как пряную зелень.
Свежесрезанный пучокСамый ходовой формат на прилавке. Идёт в салаты, супы и как посыпка.
ЗамороженныйНарезанная зелень для готовки вне сезона. Кладут в горячие блюда без разморозки.
СушёныйХлопья для приправ и сухих смесей. Аромат слабее, чем у свежего.

Сезон и где растёт

В открытом грунте зелёный лук в России срезают с мая по сентябрь, причём батун даёт зелень одним из первых, ещё ранней весной. В теплицах и на подоконнике перо выгоняют круглый год.

Выращивают его повсеместно — это одна из самых неприхотливых культур. Зимой прилавки дополняют тепличной зеленью и импортом из тёплых регионов.

Сколько зелёного лука в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Зелёный лук в кулинарии

Зелёный лук — универсальная пряная зелень. Его нарезают в салаты, окрошку и супы, посыпают им картофель, яичницу, пельмени и горячее, добавляют в начинки для пирогов и в соусы.

Нежную зелёную часть кладут сырой в самом конце, чтобы сохранить аромат, а белую — обжаривают вместе с овощами. Хорошо сочетается с яйцом, картофелем, сметаной и зеленью укропа.

Рецепты с зелёным луком — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать о луке зелёном

Зелёный лук и перья репчатого — это одно и то же?

Не всегда. На прилавке зелёным луком называют и упругие трубчатые перья лука-батуна, и зелень, выгнанную из <a href="/p/luk-repchatyy">репчатого лука</a>. У батуна нет настоящей луковицы, только утолщённое белое основание, а у репчатого перо растёт из самой головки.

Чем зелёный лук отличается от шнитт-лука?

<a href="/p/shnitt-luk">Шнитт-лук</a> мельче и тоньше, его трубчатые листья совсем нежные, со слабым ароматом, их используют почти как декоративную пряную зелень. У зелёного лука перо крупнее, сочнее и заметно острее.

Можно ли есть белую часть зелёного лука?

Да, в пищу идёт всё перо целиком — и зелёная трубчатая часть, и белое сочное основание. Белая часть острее и плотнее, её часто пускают на обжарку, а нежную зелёную добавляют сырой в конце готовки.

Зелёный лук — это трава или овощ?

Ботанически это листья (перья) лукового растения, то есть зелень. В кулинарии его относят к пряной зелени и используют как ароматную добавку, а не как самостоятельный овощ вроде луковицы.

Почему зелёный лук иногда горчит?

Остроту и горечь дают серосодержащие вещества, как и у репчатого лука. Переросшее, грубое или подсохшее перо горчит сильнее; молодая тонкая зелень мягче и слаще на вкус.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Лук порей Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →