Предыдущий продукт Редька
15.07.2024 // ОВОЩИ

Как выбрать и хранить репу

41,8K 0
Репа | Фото

Как выбрать репу

Нежная сладковатая мякоть бывает у небольшой и средней репы, размером с крупное яблоко. Корнеплод должен быть твёрдым, тяжёлым для своего размера, с гладкой кожицей без трещин, вмятин, мягких и тёмных пятен.

  • Размер. Крупная репа часто бывает волокнистой, горьковатой и с пустотами внутри.
  • Упругость. Вялая, морщинистая репа потеряла влагу и сочность.
  • Ботва. Если она есть, то свежая и зелёная — это признак недавнего урожая.
  • Цвет. Бывает белая, жёлтая и репа с фиолетовым «плечиком» — это особенности сорта, на вкус и свежесть цвет не указывает.
Молодую репу с тонкой кожицей не обязательно чистить — достаточно хорошо вымыть щёткой; у крупной осенней кожицу срезают, она горчит

Как хранить репу дома

Первым делом у репы срезают ботву, оставив хвостик 1–2 см: листья тянут из корнеплода влагу. Немытую репу кладут в пакет с отверстиями или бумажный пакет в овощной ящик холодильника — так она остаётся свежей две–три недели. Ботву, если она свежая, хранят отдельно и используют в первые дни.

Разрезанную репу заворачивают в плёнку и готовят в течение суток-двух, а пареную и отварную хранят в закрытом контейнере не дольше двух–трёх дней.

Как хранить репу на зиму

Для долгого хранения подходят поздние сорта без повреждений. Корнеплоды подсушивают, срезают ботву и укладывают в ящики, пересыпая влажным песком или опилками, в погреб или подвал с температурой около нуля и высокой влажностью. Так репа хранится несколько месяцев, до весны. В городской квартире для этого годится утеплённый балкон или лоджия, где нет морозов.

Можно ли замораживать репу

Можно, но сырая репа после разморозки становится водянистой, поэтому её готовят к заморозке. Корнеплоды чистят, режут кубиками, бланшируют 2–3 минуты, охлаждают в холодной воде, обсушивают и замораживают порциями. Второй вариант — заморозить готовое пюре из репы. Размороженную репу используют в супах, рагу и пюре, а для салата она уже не подходит.

Калорийность сырой и приготовленной репы разобрана в разделе калорийность репы, а кому её стоит ограничить — в разделе польза и вред репы. Всё о самом корнеплоде — на странице о репе.

Как выбрать и хранить репу: что важно знать

Как выбрать хорошую репу?

Лучше небольшая и средняя, размером с крупное яблоко: твёрдая, тяжёлая для своего размера, с гладкой кожицей без трещин и мягких пятен. Если ботва осталась, она должна быть свежей и зелёной. Крупная репа бывает волокнистой, пустотелой и горькой. Морщинистая кожица говорит о долгом хранении.

Как хранить репу в холодильнике?

Срезать ботву, оставив 1–2 см черешков, и положить немытую репу в пакет с отверстиями в овощной ящик — так она хранится две-три недели. Ботву хранят отдельно и используют за два-три дня. Мыть репу нужно перед готовкой. Разрезанную репу заворачивают в плёнку и готовят в течение суток.

Как хранить репу на зиму?

В ящиках с влажным песком или опилками в погребе при температуре около нуля и высокой влажности. Перед закладкой корнеплоды подсушивают, срезают ботву и отбирают целые, без повреждений. Так поздняя репа хранится до весны. Раз в месяц запас перебирают и убирают подгнившие и проросшие корнеплоды.

Можно ли замораживать репу?

Да, но предварительно её чистят, режут кубиками и бланшируют 2–3 минуты, затем остужают и замораживают порциями. Можно заморозить готовое пюре. В морозилке репа хранится до года. Размороженная репа теряет хруст и подходит для супа, рагу и пюре, но не для салата.

Нужно ли чистить репу?

Молодую с тонкой кожицей можно не чистить, а хорошо вымыть щёткой: кожица мягкая и не горчит. У крупной осенней репы кожицу срезают — она толще, жёстче и горчит. Если репа горчит и после чистки, её можно на несколько минут опустить в кипяток — горечь уйдёт, а мякоть станет мягче.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Ржаные отруби Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →