Предыдущий продукт Семечки подсолнуха

Тыквенные семечки

25,5K 0
Семечки тыквенные | Фото

Что такое тыквенные семечки

Тыквенные семечки — это семена тыквы, растения Cucurbita pepo из семейства Тыквенные, к которому относятся также кабачок и патиссон. Семечки вызревают в сердцевине плода, уложенные в волокнистую мякоть.

Тыква — стелющееся растение с крупными плодами, внутри которых формируется гнездо плоских семян. Для получения семечек выращивают как обычные сорта, так и специальные голосемянные, у которых семена лишены твёрдой оболочки.

Как выглядят и какие на вкус

Семечки плоские и овальные, с заострённым кончиком, длиной около 1-2 см. У обычных сортов они покрыты плотной белёсой оболочкой, а под ней скрывается плоское тёмно-зелёное ядро. У голосемянных сортов оболочки нет, и ядро видно сразу.

Вкус у ядра мягкий, ореховый, чуть сладковатый, у обжаренных семечек он становится насыщеннее и ароматнее. Текстура плотная и маслянистая, с приятным лёгким хрустом.

Как отличить качественные семечки и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы

На полках тыквенные семечки встречаются в нескольких формах — от семечек в оболочке до продуктов переработки, которые различаются обработкой и применением.

ФормаОписание и применение
Сырые семечки в оболочкеНеобжаренные семечки с белой кожурой. Их очищают, обжаривают или проращивают.
Жареные семечкиСемечки, обжаренные для аромата. Едят как снек, используют для посыпки.
Очищенные ядраЗелёные ядра без оболочки, в том числе голосемянные. Идут в выпечку и салаты.
Тыквенное маслоТёмное масло холодного отжима с ореховым вкусом, заправка для блюд.
Урбеч из тыквыГустая паста из перетёртых семечек. Намазывают на хлеб, добавляют в каши.

Сезон и где растёт

Тыквенные семечки получают вместе с урожаем тыквы — её убирают в сентябре и октябре, когда плоды полностью вызревают. Это теплолюбивая культура, которой нужны солнечные участки и плодородная почва.

В России тыкву выращивают в Краснодарском крае, Поволжье, Центральных областях и на юге Сибири. Голосемянные сорта на семечки возделывают также в Австрии, Китае и странах Восточной Европы, откуда поставляют очищенные ядра.

Сколько тыквенных семечек в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Тыквенные семечки в кулинарии

Очищенные ядра добавляют в хлеб, гранолу, батончики, салаты и каши, посыпают ими супы-пюре и творог. Из семечек делают урбеч и пасту, а обжаренные ядра дают ароматную хрустящую посыпку для готовых блюд.

Тыквенное масло используют как заправку для салатов и завершающий штрих к супам и пасте, не подвергая сильному нагреву. Жареные семечки в оболочке едят как снек, а из ядер готовят растительное молоко.

Рецепты с тыквенными семечками — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Тыква происходит из Центральной и Южной Америки, где её возделывали несколько тысяч лет назад, и семена ценились наравне с мякотью. После открытия Америки культура распространилась по миру, а особые голосемянные сорта, выведенные ради удобных семечек, появились в Европе в XIX веке.

Что стоит знать о семечках тыквенных

Тыквенные семечки и семена тыквы — это одно и то же?

Да, это одно и то же: семечки извлекают из сердцевины тыквы, где они уложены в волокнистой мякоти. Подробнее о самом плоде можно прочитать на странице тыквы.

Что такое голосемянная тыква?

Это особые сорта тыквы, у которых семечки лишены плотной белой оболочки и покрыты лишь тонкой плёнкой. Их можно есть прямо так, не очищая от твёрдой кожуры, поэтому именно такие сорта чаще выращивают ради семечек.

Можно ли есть тыквенные семечки с кожурой?

Семечки обычных сортов покрыты плотной белёсой оболочкой, которую чаще снимают, хотя она съедобна и даёт дополнительный хруст. У голосемянных сортов оболочки нет, и их едят целиком без очистки.

Что делают из тыквенных семечек?

Из них отжимают тёмное тыквенное масло, готовят урбеч и пасту, добавляют очищенные ядра в хлеб, гранолу и салаты. Жареные семечки едят как снек и используют для посыпки блюд.

Откуда родом тыква?

Тыква происходит из Центральной и Южной Америки, где её возделывали несколько тысяч лет назад. В Европу и затем в Россию культура попала после открытия Америки и со временем стала привычной огородной культурой.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Сердце свиное Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →