Дейли Делишес с апельсином и яблоками
Тем, кто любит яблочное пюре и апельсиновый сок, а также следят за своим здоровьем, питанием, по достоинству оценят этот простой и очень полезный коктейль - Веган Шейк с апельсином и яблоками.
Белки
Жиры
Углеводы
КалорииСпособ приготовления
Для данного рецепта лучше всего использовать свежие фрукты и протеиновый коктейль, в моём случае это Веган Шейк.
Для начала яблоки моем, очищаем от сердцевины с косточками, нарезаем мякоть на крупные кусочки.
Апельсины моем, очищаем от кожуры и нарезаем на кубики.
Я ещё стараюсь чаще всего освободить их от плёнки (оболочки, в которой находится мякоть).
В чашу блендера выкладываем яблоки, апельсин, Веган Шейк, молотую корицу, кардамон.
Взбиваем все ингредиенты между собой, чтобы они измельчились до однородной консистенции.
Готовый Веган Шейк с апельсином и яблоками разливаем по порционным формам, стаканам и украшаем по вкусу корицей, подаём.
Комментарии по рецепту: Дейли Делишес с апельсином и яблоками