Предыдущий рецепт Банановый коктейль со спирулиной
11.01.2016 // ВЫПЕЧКА

Манник с ежевикой

24,5K 0
Манник с ежевикой

Предлагаю Вашему вниманию один из самых вкусных манников с ежевикой, которые я пробовала. Данная выпечка получается нежной, воздушной, хорошо пропечённой и ароматной. Кстати, ягоды здесь могут быть разными, например, смородина, черника, малина, голубика, крыжовник, а также груша, нарезанная на кубики, яблоки и т.д. 

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
4.8
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
38.3
грамм
Калории
202.3
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данной выпечки ежевику выбираем спелую свежую, но если таковой нет, то можно использовать и замороженную их заготовку, как сделала я на этот раз.

Манник с ежевикой | Ингредиенты
2

Манную крупу смешиваем с содой.

Манник с ежевикой | Шаг 1
3

В отдельную чашу разбиваем яйца (проверяем их на свежесть).

Манник с ежевикой | Шаг 2
4

Добавляем в чашу яйцами кефир или простоквашу.

Манник с ежевикой | Шаг 3
5

Взбиваем всё до однородной массы и постепенно всыпаем манку с содой.

Манник с ежевикой | Шаг 4
6

Далее высыпаем сахар и ещё раз тщательно взбиваем до однородной консистенции.

Манник с ежевикой | Шаг 5
7

Форму для выпечки смазываем сливочным маслом (дно и бортики).

Манник с ежевикой | Шаг 6
8

Посыпаем небольшим количеством манки для того, чтобы выпечка хорошо отошла от формы.

Манник с ежевикой | Шаг 7
9

Ежевику высыпаем в тесто перемешиваем.

Манник с ежевикой | Шаг 8
10

И сразу же переливаем тесто с ягодами в форму для выпечки. Ежевику, если необходимо, распределяем по всей площади равномерно.

Оправляем в духовку запекаться около 1 часа при температуре 180-200 градусов. 

Манник с ежевикой | Шаг 9
11

Выпечку проверяем на готовность при помощи прокалывания в любом месте деревянной зубочисткой или спичкой, если она сухая и теста на ней не осталось, то значит манник пропёкся.

Манник с ежевикой | Шаг 10
12

Готовый манник с ежевикой вынимаем из формы, нарезаем на порционные кусочки и раскладываем по тарелкам. Подаём с любимым травяным чаем, морсом, коктейлем или другим напитком на Ваш вкус.

Манник с ежевикой | Готовый

Комментарии по рецепту: Манник с ежевикой

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Домашняя уха Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →