Предыдущий рецепт Пюре из брокколи
26.05.2016 // ЗАГОТОВКИ

Заготовка прованских трав

23,1K 0
Заготовка прованских трав

Достаточно часто во многих рецептах встречается такой ингредиент как прованские травы. Когда только знакомишься с кулинарией, то встаёт вопрос что это за травы, где они растут, из чего состоят и с чем их едят?

Для начала стоит отметить, что это универсальный набор трав, благодаря которому практически самое простое блюдо из овощей или рыбы становится невероятно ароматным и аппетитным. Но со временем я стала замечать, что, приготовив по одному и тому же рецепту, и добавив один раз и в другой травы различных производителей, вкус получается иной. Всё происходит по причине того, что состав этих трав различен, где-то присутствует освежающая мята, где-то нет, где-то есть ароматный шалфей, а где-то нет, и т.д. Поэтому решила для себя, что буду самостоятельно заготавливать эту смесь, чтобы всегда быть уверенной в результате.

Ниже представлена заготовка прованских трав в том составе ингредиентов и их пропорциях, которое мне нравится больше всего.  А именно: майоран, розмарин, тимьян, базилик, мята, шалфей, орегано, чабер.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
6.7
грамм
Жиры
3.7
грамм
Углеводы
36.1
грамм
Калории
158.1
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Процесс приготовления достаточно прост, если у Вас имеются все вышеперечисленные травы в сушёном виде.

Заготовка прованских трав | Ингредиенты
2

В указанных пропорция высыпаем в сухую чашу все ингредиенты и перемешиваем их между собой.

Заготовка прованских трав | Шаг 1
3

Готовую заготовку прованских трав высыпаем в баночку для специй и берём из неё необходимое количество, когда готовим то или иное блюдо. 

Заготовка прованских трав | Готовая

Комментарии по рецепту: Заготовка прованских трав

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Кекс Зебра Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →