Предыдущий продукт Майонез

Майоран

4,1K 0
Майоран | Фото

Что такое майоран

Майоран — пряная трава Origanum majorana из семейства яснотковых, близкий родственник орегано: оба растения из одного рода душиц. Родина майорана — Восточное Средиземноморье и Малая Азия. В тёплом климате он многолетний, а в средней полосе его выращивают как однолетник.

Майоран мягче и слаще орегано, поэтому его особенно любят в немецкой, польской и русской кухне — в колбасах, фарше и супах. Аромат определяет эфирное масло с терпинен-4-олом и сабиненом.

Как выглядит и какой на вкус майоран

Майоран — невысокое растение, 20–50 см, с мелкими овальными серо-зелёными бархатистыми листьями и мелкими белыми или розоватыми цветками, собранными в округлые соцветия-«узелки». Сушёный майоран — мелко измельчённые серо-зелёные листья.

Вкус мягкий, сладковато-пряный, с цветочными и хвойными нотами и лёгкой горчинкой; аромат тёплый, но не резкий.

Как выбрать ароматный майоран — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы майорана

В продаже майоран встречается в нескольких формах.

ФормаОписание и применение
Сушёный листовойСамая популярная форма. Для колбас, фарша, супов.
МолотыйУдобен для сухих смесей и маринадов, но быстро теряет аромат.
СвежийНежный вкус. Для салатов, соусов, готовых блюд.
В смесяхПрованские травы, приправы для колбас и гриля.

Где растёт майоран

Майоран выращивают в Египте, Турции, Франции, Германии, Польше, Венгрии, а также на огородах средней полосы России. Траву срезают в начале цветения, связывают пучками и сушат в тени, затем обрывают листья и соцветия.

Сколько майорана можно в день — в разделе Норма, чем он полезен и кому противопоказан — в разделе Польза и вред

Состав майорана: витамины и микроэлементы

Майоран — одна из самых богатых минералами и витаминами трав категории: он второй по железу и кальцию и один из лидеров по витамину A и бета-каротину, в нём много витамина K, фолатов и витамина C. Но сушёная трава очень лёгкая, поэтому в реальной порции заметны в основном железо и витамин K.

Цифры по составу — в разделах Калорийность, Витамины и Минералы

Майоран в кулинарии

Майоран — главная трава колбас, фарша, котлет и паштетов, горохового и картофельного супа, тушёной капусты, блюд из фасоли и картофеля, жаркого из свинины и баранины. Его добавляют в соусы, маринады, омлеты, начинки для пирогов и пиццу. Майоран входит в прованские травы.

Майоран хорошо сочетается с тимьяном, чесноком, луком, чёрным перцем, свининой, картофелем, бобовыми и сливочным маслом. В суп траву кладут в конце варки, в фарш — сразу.

Рецепты с майораном — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать о майоране

Чем заменить майоран?

Лучшая замена майорану — орегано: это родственная трава с похожим вкусом, но она острее, поэтому её берут примерно на треть меньше. Подойдут также тимьян, чабер или смесь прованских трав. В колбасах и фарше майоран можно заменить тимьяном с щепоткой шалфея. Свежий майоран заменяют сушёным, беря его втрое меньше.

Майоран и орегано — одно и то же?

Нет, это разные виды одного рода душиц. Орегано — душица обыкновенная с ярким, острым, чуть горьковатым вкусом, её кладут в пиццу и томатные соусы. Майоран мягче, слаще, с цветочными нотами, его любят в колбасах, фарше, гороховом супе и блюдах из картофеля. В рецептах их можно заменять друг другом, но вкус изменится.

Куда добавлять майоран?

Майоран добавляют в колбасы, фарш, котлеты, тефтели и паштеты, гороховый, фасолевый и картофельный суп, тушёную капусту, жаркое из свинины и баранины, блюда из картофеля и бобовых, соусы, маринады, омлеты и начинки для пирогов. В суп его кладут в конце варки, в фарш и начинки — сразу, чтобы аромат распределился равномерно.

Почему майоран называют колбасной травой?

В Германии и Польше майоран — главная пряность домашних колбас, ливерных паштетов и фарша, поэтому его и прозвали колбасной травой. Мягкий сладковатый аромат майорана хорошо сочетается со свининой и жиром, делает вкус мясных изделий глубже и помогает их переваривать. Без майорана трудно представить классическую ливерную колбасу.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Мак Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →