Предыдущий рецепт Овощной суп
16.02.2013 // ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Зелёный суп «Изысканный»

49,8K 0
Зелёный суп «Изысканный»

Способ приготовления

1

Зелёный суп "Изысканный" является одним из многих вариантов зелёных супов, которые я Вам представлю в Полезном блоге.

Данное блюдо требует предварительной заготовки одного из продуктов - фасоли. Её промываем и замачиваем в чистой прохладной не кипячённой воде на ночь, или если готовить собираетесь вечером, то, соответственно, заливаем фасоль утром на весь день. Временной диапазон замачивания фасоли равен примерно от 12 до 14 часов, после которого можно приступать к оcновной части приготовления зелёного изысканного супа, подробно описанной ниже.

Зелёный суп «Изысканный» | ингредиенты
2

Итак, кастрюлю, накрытую крышкой, с замоченной фасолью ставим на небольшой огонь. Тщательно вымоем зелень, овощи. Выкладываем их на хлопчато-бумажный полотенец, чтобы стекла лишняя влага. Лук-порей нарезаем пластиночками.

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 1
3

Лук репчатый тоже мелко нарезаем.

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 2
4

Морковь нарезаем тоненькими кубиками или прямоугольниками, любой формы на Ваше усмотрение.

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 3
5

На среднем огне в сковороде растапливаем половину порции сливочного масла - 45 г. На растопленное масло выкладываем морковь, лук-порей, лук репчатый

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 4
6

и потушим примерно 3 минуты.

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 5
7

Помидоры чистым от шкурки - это на любителя, можно оставить и с кожурой, но в моей семье больше любят, когда кожица не попадается в данном супе, на то он и изысканный ;) Очищенные от шкурки помидоры нарезаем примерно 1,5 см кубиками. Тем временем уже закипает вода с фасолью. В кипящую воду добавляем помидоры и тушенные морковь с луком. Суп с момента его закипания оставляем вариться на маленьком огне около часа.

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 6
8

Пока варится фасоль с овощами, нарезаем щавель соломкой. На среднем огне в сковороде растапливаем вторую половину порции сливочного масла - 45 г. На растопленное масло выкладываем щавель и обжариваем его буквально одну минуту. Пробуем на готовность фасоль, если она уже мягкая (временной период её приготовления зависит от сорта самой фасоли), то выкладываем обжаренный щавель в кастрюлю и выливаем туда же сливки.

Зелёный суп «Изысканный» | шаг 7
9

После закипания выключаем суп и даем ему настояться минут 8-15. Разливаем суп и подаём со сметаной, зеленью, чесноком и "чесночными" сухариками.

Зелёный суп «Изысканный» | готовый

Комментарии по рецепту: Зелёный суп «Изысканный»

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Томатный суп-пюре из детства Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →