Предыдущий продукт Бульон мясной

Как выбрать и хранить овощной бульон

2,4K 0
Бульон овощной | Фото

Как выбрать готовый овощной бульон

Готовый овощной бульон в пакетах и банках выбирают по составу: первыми в списке должны стоять вода и овощи — морковь, лук, сельдерей, — а не соль, сахар и усилители вкуса. Чем короче состав, тем ближе продукт к домашнему отвару. Упаковка — целая, без вздутия, с запасом срока годности.

Бульонные кубики и порошки — отдельная история: это в основном соль, жир и ароматизаторы с небольшой долей сушёных овощей. Их используют как приправу, а не как замену бульону.

Сравните натрий на 100 мл на этикетках: у готовых бульонов он заметно различается, и выбрать менее солёный — самый простой способ снизить соль в супе

Как хранить овощной бульон

Сваренный бульон быстро остужают, переливают в чистую банку или контейнер с крышкой и убирают в холодильник — там он хранится 3–4 дня. Перед едой его доводят до кипения. Открытый пакет готового бульона тоже держат в холодильнике и расходуют за те же 3–4 дня.

Оставлять кастрюлю остывать на плите на всю ночь нельзя: в тёплой кухне отвар быстро закисает.

Кислый запах, муть, пузырьки и плёнка на поверхности — признаки порчи; такой бульон выливают, кипячение его не спасает

Можно ли заморозить овощной бульон

Да. Остывший бульон разливают порциями в контейнеры или пакеты, оставляя место на расширение, и хранят в морозилке 2–3 месяца. Размораживают в холодильнике или сразу на огне; повторно не замораживают.

Почему в готовом бульоне важно следить за солью и кому его ограничить — в разделе польза и вред овощного бульона. Полная карточка продукта — страница об овощном бульоне.

Как выбрать и хранить овощной бульон: что важно знать

Как выбрать овощной бульон в магазине?

Смотрите состав: на первых местах должны быть вода и овощи, а не соль, сахар, крахмал и усилители вкуса. Хороший готовый бульон содержит морковь, лук, сельдерей и травы, и список ингредиентов у него короткий и понятный. Сравните натрий на этикетке — у разных марок он сильно различается. Упаковка должна быть целой, без вздутия и с запасом срока годности.

Сколько хранится овощной бульон в холодильнике?

Сваренный овощной бульон хранится в холодильнике 3–4 дня в чистой закрытой банке или контейнере. Остужать его нужно быстро, не оставляя кастрюлю на плите на ночь, а перед едой доводить до кипения. Открытый пакет готового бульона расходуют за те же 3–4 дня. Если нужно дольше, бульон разливают порциями и замораживают.

Как понять, что овощной бульон испортился?

Испорченный бульон пахнет кисло или затхло, мутнеет, на поверхности появляются пузырьки, пена или плёнка, а на вкус он становится кисловатым. Такой бульон выливают: повторное кипячение не делает его безопасным. Чаще всего отвар закисает, когда его надолго оставляют остывать в тёплой кухне, поэтому кастрюлю лучше охладить и убрать в холодильник в течение пары часов.

Можно ли заморозить овощной бульон?

Да, овощной бульон хорошо переносит заморозку. Остывший отвар разливают порциями в контейнеры, пакеты или формы для льда, оставляя немного места на расширение, и хранят в морозилке 2–3 месяца. Размораживают в холодильнике или сразу в кастрюле на огне. Размороженный бульон повторно не замораживают, поэтому удобнее делать небольшие порции на один раз.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Буррата Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →