Предыдущий продукт Фасоль чёрный глаз
04.06.2026 // ФРУКТЫ

Как выбрать и хранить фейхоа

115 0
Фейхоа | Фото

Спелая фейхоа слегка поддаётся нажатию, пахнет земляникой и ананасом, а на разрезе у неё прозрачная желеобразная мякоть. Ниже — как выбрать фейхоа в магазине и на рынке, как дозреть твёрдые плоды дома, где и сколько хранить, можно ли заморозить, как хранить протёртую с сахаром и почему мякоть бывает коричневой. Что это за ягода и как её едят — на странице о фейхоа.

Как выбрать спелый фейхоа

Выбирайте фейхоа с ровной тёмно- или светло-зелёной кожицей без трещин, мокрых пятен и вмятин, которая слегка поддаётся при нажатии пальцем. Каменно-твёрдый плод ещё не дозрел, дряблый и сморщенный — перележал. Второй признак — запах: у спелой фейхоа он яркий, земляничный, особенно у основания плода. Небольшие бугорки и шероховатость кожицы — норма, а не порок. Размер на вкус почти не влияет: мелкие плоды часто ароматнее крупных. Если едете далеко, берите плотные плоды — они дозреют дома, а спелые мнутся уже в пакете.

Как понять, что фейхоа спелая: смотрим на разрез

Самый надёжный признак спелости фейхоа — цвет мякоти на разрезе. У спелого плода центр прозрачный, желеобразный, а мякоть у кожицы кремовая. Если попросить разрезать одну штуку на рынке, по ней видно всю партию.

Мякоть на разрезеЧто это значитЧто делать
Белая, плотная, центр мутныйне дозрелаоставить дозревать на 3–7 дней
Прозрачная, желеобразная, кремоваяспелаяесть в ближайшие дни
Слегка желтоватая, очень мягкаяпереспеласъесть сразу или пустить на пюре
Бурая или коричневая, запах броженияиспортиласьвыбросить

Как дозреть фейхоа в домашних условиях

Твёрдая фейхоа дозревает при комнатной температуре за 3–7 дней: мякоть становится прозрачной, плод — чуть мягким, аромат усиливается. Разложите плоды в один слой, не в закрытом пакете, в месте без прямого солнца. Ускорить размягчение можно, положив их в бумажный пакет с яблоком или бананом: они выделяют этилен. Но этилен делает плод мягче, а не вкуснее, поэтому фейхоа, снятая совсем зелёной, так и останется кислой и терпкой. Дозревающие плоды проверяйте каждый день: переход от спелого к перезрелому занимает пару суток.

Как хранить фейхоа: холодильник или комната

Спелую фейхоа хранят в холодильнике, в овощном ящике при +4…+6 °C, в бумажном пакете или контейнере с отверстиями — так она лежит до недели. Плотные, ещё не мягкие плоды в холодильнике держатся 2–3 недели, а в промышленных камерах при +5 °C и влажности 90–95 % — 4–5 недель. Держать фейхоа около 0 °C дольше трёх недель нельзя: появляются вдавленные пятна и побурение внутри. В закрытом пакете плоды запотевают и плесневеют, поэтому перед закладкой их не моют — моют перед едой.

ГдеТемператураСколько хранится
Комната, твёрдые плоды+18…+22 °C3–7 дней до спелости
Комната, спелые+18…+22 °C1–2 дня
Холодильник, спелые+4…+6 °Cдо недели
Холодильник, плотные+4…+6 °C2–3 недели
Морозилка, пюре−18 °C6–8 месяцев

Можно ли заморозить фейхоа

Заморозить фейхоа можно, удобнее всего — в виде пюре. Плоды моют, обсушивают, отрезают кончики и пропускают через блендер или мясорубку вместе с кожурой, затем быстро раскладывают порциями по контейнерам или формочкам: на воздухе мякоть темнеет. Целые плоды тоже замораживают, но после разморозки они становятся водянистыми и годятся только в смузи и выпечку. В морозилке при −18 °C пюре хранится 6–8 месяцев. Размораживают в холодильнике и повторно не замораживают.

Как хранить фейхоа, протёртую с сахаром

Протёртую с сахаром фейхоа без варки хранят только в холодильнике, в чистых закрытых банках, — до 3 месяцев. Сахар здесь консервант, поэтому при закладке меньше 1 : 1 срок сокращается до нескольких недель. Часть заготовки можно отложить в морозилку: порции в контейнерах лежат до полугода и не теряют вкус. Если на поверхности появилась плесень, пена или запах брожения, банку выбрасывают целиком — снимать верхний слой нельзя. Калорийность такой заготовки — на странице калорийность фейхоа.

Почему фейхоа коричневая внутри и как понять, что испортилась

Коричневая мякоть внутри фейхоа — признак перезревания и порчи: при долгом хранении ткани буреют, появляется горечь и запах брожения. Такой плод выбрасывают, варенье его не спасёт. Побурение бывает и от холода — если фейхоа неделями лежала около 0 °C. Лёгкое потемнение на срезе через несколько минут — нормальное окисление, как у яблока: мякоть просто нужно съесть сразу. Другие признаки порчи — мокрые тёмные пятна на кожице, плесень у основания, сморщенная дряблая кожица.

Сколько фейхоа можно съесть за день и что будет, если переесть, — в разделе норма фейхоа в день

Как выбрать и хранить фейхоа: что важно знать

Сколько хранится фейхоа в холодильнике?

Спелая фейхоа хранится в холодильнике до недели, плотные недозрелые плоды — 2–3 недели при +4…+6 °C в бумажном пакете. Держать её около 0 °C дольше трёх недель нельзя: появляются пятна и побурение внутри. Плоды пересматривают и убирают мягкие.

Какого цвета должна быть мякоть фейхоа?

У спелой фейхоа мякоть прозрачная и желеобразная в центре и кремовая ближе к кожице. Белая плотная мякоть означает, что плод не дозрел, бурая или коричневая — что он испортился. Слегка желтоватая очень мягкая мякоть — переспевший, но ещё съедобный плод.

Какого цвета должна быть кожура у спелой фейхоа?

Цвет кожицы у фейхоа мало говорит о спелости: у спелых плодов она бывает и тёмно-, и светло-зелёной. Важнее, чтобы кожица была целой, без мокрых тёмных пятен, а плод слегка поддавался нажатию и пах земляникой. Точно спелость видно только на разрезе.

Нужно ли мыть фейхоа перед едой?

Да, фейхоа моют перед едой, даже если едят мякоть ложкой: нож переносит на срез всё, что осталось на кожице. Мыть перед закладкой в холодильник не нужно — влажные плоды быстрее плесневеют. Если хотите есть кожуру, плоды моют тщательно тёплой водой.

Почему фейхоа горчит?

Горечь и терпкость фейхоа дают дубильные вещества кожицы — у недозрелых плодов их больше. Если горчит мякоть и пахнет брожением, плод перезрел или испортился. Спелую мякоть без кожицы едят ложкой — у неё вкус сладкий с кислинкой, без горечи.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Фенхель Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →