Польза и вред маточного молочка
Чем полезно маточное молочко
Пчелиное маточное молочко — корм, которым пчёлы-кормилицы выкармливают личинок, а будущую матку — всю её жизнь. Отсюда слава продукта: матка живёт до пяти лет, а рабочая пчела — несколько недель. Для человека пользу маточного молочка связывают с особыми белками и 10-гидрокси-2-деценовой кислотой, но клинических исследований немного, и большая часть данных — лабораторные опыты и работы на животных.
| В чём польза | Что известно |
|---|---|
| Менопауза | В небольших клинических исследованиях уменьшались приливы, тревожность и боли в спине |
| Холестерин | У людей с немного повышенным холестерином снижались общий холестерин и ЛПНП |
| Раны | Наружно маточное молочко ускоряло заживление ран и язв — в опытах и отдельных исследованиях |
| Антимикробное действие | 10-гидрокси-2-деценовая кислота и белок ройялизин подавляют бактерии в лаборатории |
| Питание | Белок и пантотеновая кислота, но в порции долей грамма их вклад незаметен |
Польза маточного молочка для женщин и мужчин
Женщинам маточное молочко чаще всего советуют в менопаузе и для кожи — и в первом случае есть небольшие клинические данные о снижении приливов. Для мужчин его рекламируют как средство для потенции и плодовитости, но доказательства получены в основном на животных. Мёд с маточным молочком популярен как «укрепляющее» средство, хотя молочка в нём около процента, и свойства такой смеси в основном свойства мёда.
Вред и противопоказания маточного молочка
Маточное молочко — сильный аллерген, и тяжёлые реакции на него описаны даже у людей, которые до этого спокойно ели мёд.
- Бронхиальная астма и атопия. Белки молочка вызывают приступы удушья, крапивницу и анафилаксию; описаны смертельные случаи у людей с астмой.
- Аллергия на продукты пчеловодства и пыльцу. Риск реакции высокий — молочко не пробуют без аллерголога.
- Варфарин. Описан случай усиления его действия и кровотечения.
- Гормонозависимые опухоли. В лабораторных опытах у молочка находили слабую эстрогеноподобную активность, поэтому при раке груди и матки его не принимают.
- Пониженное давление. Молочко может немного снижать давление.
- Дети до 3 лет, беременность и кормление. Безопасность не изучена.
Сколько молочка можно в день взрослым и детям — в разделе норма маточного молочка, как отличить свежее от испорченного — в разделе как выбрать и хранить. Полная карточка — страница о маточном молочке.
Польза и вред маточного молочка: что важно знать
Маточное молочко содержит особые белки, 10-гидрокси-2-деценовую кислоту и пантотеновую кислоту. В небольших клинических исследованиях оно уменьшало приливы в менопаузе и немного снижало холестерин, а наружно ускоряло заживление ран. Многие другие эффекты — на иммунитет, потенцию, долголетие — показаны пока только на животных и в лаборатории, поэтому ждать от молочка чуда не стоит.
Главный риск — тяжёлая аллергия: белки молочка вызывают крапивницу, отёк, приступы удушья и анафилаксию, особенно у людей с астмой и аллергией на продукты пчеловодства. Описано усиление действия варфарина. Из-за слабой эстрогеноподобной активности молочко не принимают при гормонозависимых опухолях. Беременным, кормящим и детям младше трёх лет молочко не предлагают.
Для женщин лучше всего изучено действие маточного молочка в менопаузе: в небольших исследованиях оно уменьшало приливы, тревожность и боли в спине. Популярные обещания омоложения кожи и помощи при бесплодии пока подтверждены в основном опытами на животных. При раке груди и матки, эндометриозе, во время беременности и кормления молочко не принимают.
Маточное молочко рекламируют как средство для потенции и качества спермы, но эти эффекты показаны почти только на животных. Клинических данных у мужчин мало. Молочко может быть частью рациона, если нет аллергии, но лечить им эректильную дисфункцию или бесплодие нельзя — при таких проблемах нужен уролог или андролог.
Да, и довольно тяжёлая. Белки маточного молочка — сильные аллергены: они вызывают крапивницу, отёк губ и гортани, приступы астмы и анафилаксию, даже если на мёд реакции никогда не было. Больше всего риск у людей с бронхиальной астмой и атопией. Поэтому первую дозу берут крошечную и сутки наблюдают за самочувствием.
Комментарии