Предыдущий продукт Мясо
20.02.2013 // ЗЕЛЕНЬ

Как выбрать и хранить мяту

4,8K 0
Мята | Фото

Как выбрать свежую мяту

Свежая мята — с плотными, чуть жестковатыми листьями насыщенного зелёного цвета и упругим четырёхгранным стеблем. Аромат должен ощущаться от лёгкого прикосновения: если растереть лист и запаха почти нет, зелень сорвана давно или выращена на избытке удобрений.

Тёмные пятна, липкий налёт и подсохшие края — признаки залежавшегося пучка. Стоит смотреть и на вид мяты: у перечной лист вытянутый, тёмный, с сильной ментоловой нотой, у колосистой (спеарминт) — светлее и мягче, с оттенком жвачки, у кудрявой — волнистый край и умеренный запах. Для чая обычно берут перечную, для коктейлей и салатов — колосистую.

Для мохито и лимонадов берут колосистую мяту — у неё нет резкого ментолового холода перечной, и напиток получается мягче

Как хранить свежую мяту

Мята хранится лучше нежной зелени: в стакане с водой под пакетом в холодильнике она стоит 7–10 дней при смене воды каждые два-три дня. В контейнере с сухим бумажным полотенцем — 5–7 дней, в открытом пакете — 3–4 дня.

Мыть пучок заранее не нужно: влага на листе ускоряет потемнение. Если мята подвяла, её оживляют получасом в холодной воде. Ещё один вариант — поставить веточки в воду на кухне: мята легко даёт корни и живёт в стакане неделями, а при пересадке в горшок растёт дальше.

Не храните мяту в закрытом пакете мокрой: лист темнеет и покрывается слизью за пару дней

Можно ли замораживать и сушить мяту

Сушить можно, и это основной способ заготовки: сушёная мята — привычная основа для чая, она держит аромат до года в плотно закрытой банке без света. При сушке уходит витамин C, зато эфирные масла с ментолом сохраняются, а именно ради них лист и заваривают.

Замораживать тоже можно: после разморозки листья темнеют и становятся мягкими, поэтому для украшения не годятся, но в чай, лимонад и соусы идут отлично. В морозильной камере мята лежит до года. Ещё один рабочий вариант — заморозить листья в формах для льда с водой: такой кубик кладут в напиток целиком.

Свежую зелень моют перед подачей, потемневшие веточки убирают. Сколько мяты уместно в день, разобрано на странице о норме, чем она полезна — на странице о пользе и вреде, а общее описание продукта — на странице о мяте.

Как выбрать и хранить мяту: что важно знать

Как хранить свежую мяту?

Поставьте пучок в стакан с водой, накройте пакетом и уберите в холодильник — так мята стоит 7–10 дней при смене воды раз в два-три дня. В контейнере с сухим бумажным полотенцем — 5–7 дней, в открытом пакете — 3–4 дня.

Какую мяту выбрать?

Перечная — тёмный вытянутый лист и сильный ментоловый холод, её берут для чая. Колосистая (спеарминт) светлее и мягче, с оттенком жвачки — она лучше в мохито, лимонадах и салатах. Кудрявая с волнистым краем даёт умеренный аромат и хороша как универсальная.

Можно ли сушить мяту?

Да, это основной способ заготовки: сушёная мята — привычная основа для чая и держит аромат до года в закрытой банке без света. Витамин C при сушке теряется, а эфирные масла с ментолом сохраняются.

Можно ли замораживать мяту?

Можно. После разморозки листья темнеют и размягчаются, поэтому украшать ими не получится, но в чай, лимонады и соусы они идут отлично. Удобный вариант — заморозить листья в формах для льда: кубик кладут в напиток целиком. Срок хранения — до года.

Как выбрать мяту в магазине?

Берите пучок с плотными тёмно-зелёными листьями и упругим стеблем, растерев лист, проверьте запах — он должен быть отчётливым. Тёмные пятна, липкий налёт и подсохшие края означают, что зелень залежалась.

Правда ли, что мята пускает корни в воде?

Да, веточки мяты легко укореняются в стакане с водой за одну-две недели. Такой пучок живёт на кухне дольше обычного, а укоренившиеся веточки можно пересадить в горшок и получить постоянный источник свежих листьев.

Нужно ли мыть мяту перед хранением?

Нет. Влага на листе ускоряет потемнение, поэтому пучок моют непосредственно перед использованием. Если мята пришла мокрой, обсушите её бумажным полотенцем.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Мёд Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →