Предыдущий продукт Орех мускатный
04.06.2026 // ОРЕХИ

Орех пекан

113 0
Орех пекан | Фото

Что такое пекан

Пекан — орех дерева Carya illinoinensis из семейства ореховых, ближайший родственник грецкого ореха. Дерево родом из Северной Америки вырастает до 40 м и живёт несколько сотен лет.

Ботанически плод пекана — костянка: ядро в гладкой продолговатой скорлупе до созревания скрыто зелёной оболочкой, которая осенью трескается.

Чем пекан отличается от других орехов по калорийности, белку, витаминам и минералам — в сводных таблицах на странице об орехах.

Как выглядит и какой на вкус

Скорлупа пекана гладкая, овальная, красновато-коричневая и тоньше, чем у грецкого ореха. Ядро состоит из двух вытянутых половинок с извилистой поверхностью, от золотистого до тёмно-янтарного цвета.

Вкус сладковатый, маслянистый, без горчинки грецкого ореха. После лёгкой обжарки у пекана появляются карамельные нотки.

Как выбрать свежие ядра и где их хранить — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы пекана

Пекан продают в скорлупе, очищенными половинками и в виде сладостей.

ФормаОписание и применение
В скорлупеДольше сохраняет свежесть, скорлупа колется легко.
Очищенные половинкиДля выпечки, десертов и перекуса.
ДроблёныйДля посыпки, теста и начинок.
КарамелизованныйВ сиропе или глазури — десерт.
ПралинеПекан в карамели, классика южной кухни США.

Сезон и где растёт

Пекан созревает в октябре — ноябре: зелёная оболочка раскрывается, и орехи падают на землю. После сушки их продают круглый год.

Больше всего пекана выращивают США — Джорджия, Техас, Нью-Мексико — и Мексика. В России он растёт только на Черноморском побережье Кавказа и в Крыму, почти весь пекан в магазинах привозной.

Сколько пекана в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Пекан в кулинарии

Главное блюдо с пеканом — американский пекановый пирог с карамельной начинкой. Орех кладут в брауни, печенье, мороженое, пралине, гранолу и каши.

В несладкой кухне пекан добавляют в салаты со шпинатом и грушей, к сыру, в начинку для индейки. Сочетается он с кленовым сиропом, карамелью, шоколадом, яблоком и тыквой.

История и происхождение

Индейцы Северной Америки собирали дикий пекан задолго до европейцев, а само слово «пекан» пришло из их языков и означает орех, который нужно колоть камнем. Промышленные сады появились в США в конце XIX века.

Что стоит знать об орехе пекан

Чем пекан отличается от грецкого ореха?

Это родственники из одного семейства. У пекана гладкая продолговатая скорлупа, ядро сладче и без горчинки, а жира и калорий больше.

Где растёт пекан?

В основном в США и Мексике. В России — на Черноморском побережье Кавказа и в Крыму.

Какой вкус у пекана?

Сладковатый, маслянистый, без горечи; после обжарки — с карамельными нотками.

Что приготовить с пеканом?

Пекановый пирог, брауни, печенье, гранолу, салат со шпинатом и грушей.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Орехи Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →