Предыдущий продукт Шафран
03.09.2026 // ГРИБЫ

Как выбрать и хранить шиитаке

0 0
Шиитаке

Как выбрать свежие шиитаке

Край шляпки — первое, на что стоит смотреть, когда берёшь шиитаке (или шитаке — написание на ценниках гуляет). У молодого шиитаке он подвёрнут внутрь и прикрывает пластинки; чем сильнее шляпка раскрылась и распрямилась, тем гриб старше, суше и волокнистее. Сама шляпка должна быть плотной, упругой на нажим, тёмно-коричневой, с чуть бархатистой поверхностью — от 4 до 10 см в поперечнике, весом 15–25 г.

Пластинки под шляпкой у свежего гриба белые или кремовые. Порыжевшие, слипшиеся, влажные пластинки означают, что гриб лежит давно. Слизь на шляпке, тёмные вмятины и кисловатый запах — повод не брать. А вот светлые трещины на шляпке дефектом не считаются: это признак грибов, выросших при перепаде влажности, в Японии их ценят выше гладких и продают отдельным сортом.

Ножка у шиитаке жёсткая и волокнистая даже у молодого гриба — её почти всегда обрезают. Это нормальное свойство вида, а не признак несвежести, и выбрасывать ножки не нужно: они отлично отдают вкус в бульон.

Шиитаке не моют перед хранением: гриб впитывает воду как губка, а мокрая шляпка портится за сутки. Мыть — только перед самой готовкой, быстро и под слабой струёй

Как выбрать сушёные шиитаке

В российских магазинах шиитаке чаще встречаются сушёными, и это полноценный вариант, а не замена свежим: при сушке гриб набирает вкус, а не теряет. Берите цельные шляпки, а не резаные пластинки и тем более не крошево — по целой шляпке видно и качество, и размер. Мякоть на изломе светло-коричневая, аромат сильный и чистый; затхлый запах, белёсый налёт и слипшиеся комки означают, что грибы отсырели.

Замачивают сушёные шиитаке в тёплой воде 30–60 минут, а не в кипятке: горячая вода вытягивает вкус и даёт горчинку. Из 8–10 г сухих шляпок получается 50–60 г готовых к готовке грибов — это примерно порция на одного. Настой процеживают и пускают в суп или соус, выливать его жалко.

Как хранить шиитаке дома

Свежие шиитаке держат в холодильнике в бумажном пакете или в открытом контейнере, прикрытом салфеткой, — 7–10 дней. Это дольше, чем у большинства грибов: мякоть у шиитаке плотная и теряет влагу медленно. В полиэтиленовом пакете гриб задыхается и покрывается слизью за два-три дня, поэтому заводскую плёнку с лотка лучше снять сразу.

Сушёные шляпки хранят в стеклянной банке с плотной крышкой, в тёмном шкафу, — до года без потери аромата. Главный враг здесь влага: даже небольшое отсыревание тянет за собой плесень, а плесневелые грибы не спасают ни просушкой, ни отбором.

Заморозить шиитаке можно, но не сырыми: после разморозки они становятся водянистыми и рыхлыми. Грибы сначала обжаривают или бланшируют пару минут, остужают и раскладывают порциями — так они держат текстуру до полугода. Сушить дома тоже несложно: пластинками при 50–60 °C или целыми шляпками на солнце.

Сколько таких грибов разумно съедать за раз — в разделе норма шиитаке в день, а что важно знать до того, как класть их в тарелку, — в разделе польза и вред шиитаке. Полная карточка продукта — на странице шиитаке.

Как выбрать и хранить шиитаке: что важно знать

Как выбрать свежие шиитаке?

Смотрите на край шляпки: у молодого гриба он подвёрнут внутрь. Шляпка должна быть плотной, тёмно-коричневой, 4–10 см, пластинки под ней — белые или кремовые. Слизь, вмятины и порыжевшие пластинки означают, что гриб залежался. Светлые трещины на шляпке дефектом не являются.

Сколько хранятся свежие шиитаке?

7–10 дней в холодильнике, в бумажном пакете или открытом контейнере под салфеткой. Это дольше, чем у большинства грибов, — мякоть у шиитаке плотная. В полиэтилене гриб задыхается и слизнет за два-три дня, поэтому плёнку с лотка снимают сразу.

Как замачивать сушёные шиитаке?

В тёплой воде 30–60 минут, не в кипятке: горячая вода вытягивает вкус и даёт горчинку. Из 8–10 г сухих шляпок получается 50–60 г грибов. Настой процеживают и используют как бульон — в нём остаётся значительная часть вкуса и водорастворимых витаминов.

Можно ли замораживать шиитаке?

Можно, но не сырыми — после разморозки они водянистые и рыхлые. Грибы обжаривают или бланшируют пару минут, остужают и раскладывают порциями: так они держат текстуру до полугода.

Почему ножки шиитаке жёсткие?

Это свойство вида, а не признак несвежести: ножка у шиитаке волокнистая даже у молодого гриба, поэтому её обрезают. Выбрасывать не нужно — ножки хорошо отдают вкус в бульон и в соус.

Как хранить сушёные шиитаке?

В стеклянной банке с плотной крышкой, в тёмном шкафу — до года. Главный враг — влага: отсыревшие грибы плесневеют, и такие уже не спасают ни просушкой, ни отбором.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Шикша Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →