Предыдущий рецепт Свекольная башенка под банановым соусом
08.04.2013 // ВТОРЫЕ БЛЮДА

Фаршированный Сазан

20,7K 0
Фаршированный Сазан

Способ приготовления

1

Привёз недавно папа красивого большого сазана, а когда начали разделывать рыбу, оказалось это сазаниха с икрой! Вот я и решила поделиться с Вами этим прекрасным рецептом по случаю.

Это очень-очень вкусно, сытно, питательно и, конечно, полезно. Попробуйте приготовить!

Фаршированный Сазан | Ингредиенты
2

Для начала разделываем рыбу, очищаем от чешуи.

Все овощи и зелень моем.

Лук нарезаем колечками. Укроп мелко нарезаем. У меня был уже измельчённый и замороженный по рецепту его заготовки, аналогичному заморозке петрушки.

Фаршированный Сазан | Шаг 1
3

Чеснок очищаем, мом и нарезаем тоже кольцами.

Фаршированный Сазан | Шаг 2
4

Морковь очищаем и резем тоненькими колёсиками.

Выбирать для данного случая морковь лучше тонкую и длинную, чтобы колёсики были аккуратными маленькими.

Фаршированный Сазан | Шаг 3
5

Икру сазанихи нарезаем, очищая от оболочки.

Фаршированный Сазан | Шаг 4
6

Лайм либо лимон нарезаем тоненькими колёсиками. 1/2 часть порции лайма/лимона оставляем, чтоб выжать сок.

Фаршированный Сазан | Шаг 5
7

Сазаниху натираем специями снаружи и внутри. Оставляем мариноваться.

Фаршированный Сазан | Шаг 6
8

Тем временем готовим начинку. Икру, морковь, зелёный лук, укроп, чеснок, специи, сок лайма перемешиваем.

Фаршированный Сазан | Шаг 7
9

Выкладываем рыбу на фольгу.

Начиняем этой смесью икры с овощами сазаниху, зашиваем её.

Фаршированный Сазан | Шаг 8
10

В доль хребта в разрезы вставляем дольки лимона/лайма.

Заворачиваем в фольгу.

Ставим в духовку разогретую до 180-200 градусов на 45 минут или до готовности рыбы.

Фаршированный Сазан | Шаг 9
11

Вытягиваем нить из зашитой ею брюшной части сазанихи.

Готовое "Угощение по-царски" достаём из духового шкафа и нарезаем на порцинные кусочки, либо подаём на большом блюде целиком весь сазан фаршированный икрой.

Фаршированный Сазан | Шаг 10
12

Подаём Сазана фаршированного икрой со свежей зеленью и овощами.

Фаршированный Сазан | Готовое

Комментарии по рецепту: Фаршированный Сазан

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Как заморозить зелёный лук Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →