Предыдущий рецепт Ржаная галета с яблоками и корицей
27.11.2016 // ВТОРЫЕ БЛЮДА

Котлеты «Сюрприз»

9,5K 0
Котлеты «Сюрприз»

Котлеты «Сюрприз», приготовленные по данному рецепту всегда получаются питательными и красивыми, а в разрезе ещё и красивыми с "начинкой" из перепелиного яйца.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
15.6
грамм
Жиры
9.4
грамм
Углеводы
10.6
грамм
Калории
190.2
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данного рецепта необходимо заранее приготовить соус - горчицу.

Также стоит отметить, что если нет в наличии свежей зелени, то можно использовать замороженный укроп, петрушку из заготовок, и сушёный чеснок.

А вместо панировочных сухарей можно взять отруби (клетчатку).

Вместо мяса индейки подойдёт также курица, свинина.

Котлеты «Сюрприз» | Ингредиенты
2

Для начала моем перепелиные яйца, выкладываем в кастрюлю, заливаем водой и отвариваем до готовности около 10 минут, после закипания.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 1
3

Тем временем промываем мясо индейки, нарезаем на крупные кусочки.

Репчатый лук чистим, ополаскиваем, нарезаем на небольшие дольки.

Также чистим чеснок.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 2
4

Выкладываем и перемалываем мясо, зубчики чеснока и репчатый лук в измельчителе или перекручиваем на мясорубке.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 3
5

В результате должен получиться нежный фарш.

Зелень укропа и петрушки замачиваем и промываем в чистой воде, после чего мелко нарезаем. Я использовала в данном случае заготовку, поэтому этот шаг пропустила.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 4
6

Добавляем в фарш сырое куриное яйцо, укроп, петрушку, горчицу, молотый острый перец, соль, перемешиваем.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 5
7

Если фарш получается слегка жидковатым, то можно добавить немного панировочных сухарей и снова хорошо перемешать. При этом рекомендую фарш слегка "побросать" в чаше, где вымешиваете, чтобы он набрался воздуха и от этого стал ещё нежнее.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 6
8

Сварившиеся перепелиные яйца очищаем от скорлупы.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 7
9

Из фарша формируем лепёшку и в её центр кладём перепелиное яйцо. Затем закрываем свободными краями лепёшки яйцо так, чтобы оно оказалось внутри словно начинка пирожка.

 

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 8
10

Сформированную котлету с сюрпризом обваливаем со всех сторон в панировочных сухарях.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 9
11

На противень стелим фольгу или пергаментную бумагу для выпечки, слегка посыпаем сверху сухарями и выкладываем сформированные котлеты.

Отправляем выпекаться в духовку при температуре 180 градусов около 50-70 минут до готовности фарша.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 10
12

В процессе выпекания, если видите, что котлетам слегка не хватает влаги, то можно сбрызнуть или полить тонкой струйкой воды сверху все котлеты.

Котлеты «Сюрприз» | Шаг 11
13

Готовые котлеты «Сюрприз» с перепелиными яйцами внутри достаём из духовки и подаём с овощным гарниром, любимым соусом и свежей зеленью.

Котлеты «Сюрприз» | Готовые

Комментарии по рецепту: Котлеты «Сюрприз»

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Крем-суп из спаржи, кабачка и риса Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →