Смузи из королька и банана

Для данного рецепта можно использовать как хурму, так и королёк, главное, чтобы они были спелые и сладкие.

Из фундука и миндаля готовим молоко по принципу как и в рецепте на сайте poleznyblog.ru, либо использовать любое другое растительное молоко.

Кстати, вместо растительного молока можно взять урбеч, например, миндальный и взбить его вместе с водой и другими ингредиентами. Будет также вкусно.

Королёк моем, очищаем от косточек и плодоножки. Мякоть нарезаем на кубики.

Банан необходимо почистить, нарезать на небольшие кусочки и заморозить. 

Имбирь моем, чистим, отрезаем небольшие кусочки. Либо можно использовать молотый сухой имбирь.

В кувшин блендера выкладываем королёк, банан, имбирь, молотую гвоздику, корицу, воду с урбечом либо растительное молоко из миндаля и фундука.

Измельчаем все ингредиенты до однородной массы.

Готовый смузи из королька и банана разливаем по порционным стаканам, при желании украшаем фруктами.