Предыдущий продукт Бамия
28.02.2013 // ФРУКТЫ

Банан

9,4K 0
Банан | Фото

Что такое банан

Банан — плод крупного травянистого растения рода Musa из семейства Банановых. Несмотря на размер, банановое растение — не дерево, а самая высокая в мире трава: его «ствол» образован плотно свёрнутыми листьями. Ботанически плод представляет собой ягоду.

Растение достигает 6–9 метров и плодоносит один раз, после чего отмирает, давая новые побеги. Привычные нам сладкие бананы — это в основном бессемянные культурные сорта, выведенные человеком для еды в свежем виде.

Как выглядит и какой на вкус

Банан — удлинённый изогнутый плод длиной 10–25 см, собранный в грозди-«кисти». Кожура плотная, легко снимается, цвет меняется от зелёного у незрелого плода к жёлтому у спелого и к коричневому у перезрелого. Внутри — мягкая кремовая мякоть без косточек.

Вкус спелого банана сладкий, насыщенный, с лёгким медовым ароматом, текстура нежная и маслянистая. Недозрелый плод твёрдый, крахмалистый и слегка вяжет; по мере дозревания крахмал превращается в сахар, и банан становится слаще.

Признаки спелого плода и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Кроме свежего банана в продаже встречаются переработанные формы, а также крахмалистый плантан, который готовят как овощ.

ФормаОписание и применение
СвежийДесертный фрукт. Едят сырым, добавляют в каши, смузи, выпечку.
СушёныйВяленые мягкие плоды. Сладкий перекус, добавка в мюсли.
Чипсы банановыеТонкие обжаренные ломтики. Хрустящая закуска.
ЗамороженныйКусочки без кожуры. Основа для смузи и мороженого.
ПюреРазмятая мякоть. Для выпечки, детского питания, кремов.
ПлатанКрахмалистый банан. Жарят, варят и запекают как овощ.

Где растёт и когда созревает

В России бананы не выращивают — растению нужен жаркий и влажный тропический климат. Поэтому весь объём импортируется, а собирают плоды зелёными и дозревают они уже в пути и на складах, что делает их доступными круглый год.

Главные поставщики на российский рынок — Эквадор, который остаётся крупнейшим экспортёром бананов в мире, а также Коста-Рика, Колумбия, Филиппины и Индия. Подавляющее большинство экспортных бананов относится к сорту Кавендиш.

Сколько бананов в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Банан в кулинарии

Банан — один из самых универсальных фруктов на кухне. Свежим его кладут в каши, мюсли, смузи и фруктовые салаты, а размятая мякоть служит натуральной основой и подсластителем для выпечки — кексов, оладий, бананового хлеба и мороженого.

Крахмалистые плантаны жарят, варят и запекают как гарнир в кухнях Латинской Америки, Африки и Азии. Банан отлично сочетается с шоколадом, орехами, корицей, мёдом и арахисовой пастой, а также с карамелью в десертах.

Рецепты с бананом — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Родина банана — Юго-Восточная Азия и острова Тихого океана, где его одомашнили несколько тысяч лет назад. Через арабских торговцев культура попала в Африку, а затем в Америку. Массовым товаром в Европе и России банан стал лишь в XX веке с развитием рефрижераторных перевозок.

Что стоит знать о банане

Банан — это фрукт или ягода?

С ботанической точки зрения банан — это ягода: он развивается из одной завязи, имеет сочную мякоть и кожуру. В быту его называют фруктом из-за сладкого десертного вкуса. Любопытно, что банановое растение — это не дерево, а гигантская трава.

Чем банан отличается от платана?

Платан, или плантан, — это крупный крахмалистый банан, который едят только после термообработки. Он почти не сладкий, твёрдый и в сыром виде невкусный, поэтому его жарят, варят и запекают как овощ. Привычные нам десертные бананы сорта Кавендиш едят сырыми.

Почему бананы изогнутые?

Бананы растут гроздьями вверх, тянясь к свету. Сначала плоды направлены вниз, но по мере роста изгибаются кверху — это явление называют отрицательным геотропизмом. В результате банан приобретает характерную дугообразную форму.

Можно ли есть кожуру банана?

Кожуру спелого банана едят редко, но в ряде кухонь её отваривают или жарят. У зелёных плантанов кожуру тоже используют в готовке. У привычных десертных бананов кожура жёсткая и горчит, поэтому в пищу обычно идёт только мякоть.

Как называется сушёный банан?

Высушенные плоды называют сушёными бананами или банановыми чипсами в зависимости от способа обработки. Подробнее об этой форме — в карточке продукта Банан сушёный, на который можно перейти из таблицы форм выше.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Банан сушёный Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →