Предыдущий рецепт Цветная капуста с соусом из орешков кешью
20.02.2013 // ВТОРЫЕ БЛЮДА

Свекольные котлеты

22,8K 0
Свекольные котлеты

Способ приготовления

1

С детства очень люблю различные овощные котлеты по самым различным рецептам, так как мама постоянно любит экспериментировать по данной тематике, и сегодня представляю самые простые котлеты из свеклы.

Свекольные котлеты | Ингредиенты
2

В первую очередь следует замочить и вымыть петрушку в воде, дать стечь лишней влаге, положив зелень на хлопчатобумажное полотенце. Затем тщательно вымыть коренья свеклы. Лук и чеснок чистим. Лук разрезаем на четвертинки. Свеклу нарезаем на крупные кусочки. Зелень можно мелко порезать или порвать. В блендер складываем следующие готовые ингредиенты: свеклу, лук, чеснок, зелень и перемалываем,

Свекольные котлеты | Шаг 1
3

если есть кухонный комбайн с тёркой перетираем на тёрке, или ещё удобней если есть мясорубка.

Свекольные котлеты | Шаг 2
4

В результате должна получиться кашеобразная масса, если образовалась лишняя жидкость из сока свеклы и лука, то сливаем её. В полученную массу добавляем яйцо и замешиваем фарш для свекольных котлет. При замешивании даём фаршу "подышать", т.е. часть фарша слегка поднять и кинуть в остальной фарш, и так несколько раз. Благодаря такой процедуре котлеты будут более воздушными и нежными.

Свекольные котлеты | Шаг 3
5

Из готового фарша фомируем небольшие "пузатенькие" свекольные котлеты, обмакивая их в панировочных сухарях или во флавосиле. Противень, на котором будут выпекаться при температуре 180 градусов наши свекольные котлеты смазать сливочным или растительным маслом и посыпать панировочными сухарями.

Свекольные котлеты | Шаг 4
6

Выпекаем около 20 минут.

Свекольные котлеты | Шаг 5
7

Готовые овощные котлеты из свеклы подаём с гарниром, рекомендую полезное пюре из пастернака, и сочным салатом из моркови и капусты кольраби, на зелёных листьях салата.

Свекольные котлеты | Готовый

Комментарии по рецепту: Свекольные котлеты

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Запеканка овощная с морковью Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →