Предыдущий рецепт Суп из баклажанов
01.11.2013 // ВТОРЫЕ БЛЮДА

Тушёная курица с айвой

33,0K 0
Тушёная курица с айвой

Способ приготовления

1

Сейчас айвы в магазинах и на рынке в изобилии, а у кого-то и вообще свой собственный богатый урожай, поэтому нужно пользоваться моментом и как можно чаще кушать её, получая необходимые витамины

Правда не всем нравится этот плод в свежем виде, как к примеру яблоко, из-за специфического слегка вяжущего вкуса, да и много её не съешь по этой же причине. В связи с этим приходится искать выход из ситуации и готовить из айвы "живые" джемы, мармелад, коктейли, салаты, соусы, тушить с мясом, запекать с овощами, фруктами, орехами и многое другое. 

Но самое главное, что каждому блюду айва придаёт свою особенную, прекрасную и неповторимую нотку, которая всем очень нравится. 

Тушёная курица с айвой | Ингредиенты
2

Итак, для приготовления тушёной курицы с айвой в начале необходимо  тщательно промыть куриное филе. Если у Вас в наличии есть грудка, то снимаем с неё кожу и обрезаем косточки, хрящи (вес в рецепте указан именно одного филе).

После чего нарезаем мясо кубиками размером около 2-3 см.

Тушёная курица с айвой | Шаг 1
3

Репчатый лук очищаем и мелко режем на кубики.

Тушёная курица с айвой | Шаг 2
4

За тем в сковороду наливаем 1/4 часть сливок, выкладываем на них филе, накрываем крышкой и тушим на небольшом огне около 5-10 минут, периодически помешивая. За это время мясо со всех сторон станет белым.

Тушёная курица с айвой | Шаг 3
5

Айву тщательно моем, снимая её защитный пушистый слой. После чего ощищаем от кожуры и натираем на средней тёрке.

Тушёная курица с айвой | Шаг 4
6

В сковороду к мясу высыпаем лук и айву, перемешиваем.

Тушёная курица с айвой | Шаг 5
7

Тут же доливаем остальные 3/4 части сливок и посыпаем парприкой, карри, молотый чёрный (или белый) перец, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем тушиться до полной готовности мяса (около 25-35 минут).

Если испарится вся жидкость, то доливаем в сковороду необходимое количество воды.

Тушёная курица с айвой | Шаг 6
8

За 5 минут до выключения посыпаем курицу куркумой, перемешиваем.

Если необходимо придать большую пикантность, посыпаем дополнительно острым перцем.

Тушёная курица с айвой | Шаг 7
9

Готовую тушёную курицу с айвой раскладываем по порционным тарелкам, поливаем сверху получившимся соусом и подаём со свежими овощами и зеленью или салатом из них.

Кстати, если Вы решили приготовить ещё дополнительный гарнир, то с получившимся айвовым соусом замечательно сочетается пюре из брокколи с зеленью, цветной капусты, пастернака, корневого сельдерея с цветной капустой, кабачки запечённые в сливках, тушёная свекла с тыквой и другие овощные блюда.

Тушёная курица с айвой | Готовая

Комментарии по рецепту: Тушёная курица с айвой

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Постный борщ со свеклой, пастернаком и белокочанной капустой Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →