Предыдущий рецепт Универсальный салат из красной капусты
31.10.2013 // ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Суп из баклажанов

45,6K 0
Суп из баклажанов

Способ приготовления

1

Продолжаю серию нежных, вкусных и быстро готовящихся супов-пюре. Сегодня предлагаю Вам рецепт из баклажан, моркови, пастернака, лука и приправ в сочетании с твёрдым сыром (домашним, адыгейским или Российским, Ламбер).

Лично мне достаточно именно такой комбинации, хотя по настроению можно подать с соевым соусом для придания особенного восточного вкуса блюду. Или как мой муж, к примеру, любит добавить в суп сметану или сливки, тогда первое блюдо приобретает нежный сливочный вкус и более светлый оттенок.

В общем, как всегда, рекомендую разнообразить, экспериментировать и подстраивать рецеп под свой вкус и настроение.

Суп из баклажанов | Ингредиенты
2

В первую очередь мооем тщательно все ингредиенты.

За тем очищаем баклажаны от кожуры и нарезаем на полукружия толщиной около 1-1,5 см.

Суп из баклажанов | Шаг 1
3

В отдельную чашу высыпаем баклажаны, посыпаем их солью и оставляем на 20-30 минут в сторону, чтобы ушла горечь.

После чего баклажаны необходимо промыть в воде и отжать от лишней влаги.

Суп из баклажанов | Шаг 2
4

Морковь очищаем и натираем на средней или крупной тёрке.

Суп из баклажанов | Шаг 3
5

Пастернак очищаем и натираем, также как и морковь, на крупной или средней тёрке.

Суп из баклажанов | Шаг 4
6

Репчатый лук очищаем и нарезаем кубиками.

Суп из баклажанов | Шаг 5
7

В кастрюлю с толстым дном либо на сковороду наливаем немного овощного бульона и высыпаем лук.

На небольшом огне тушим его около 3-х минут.

Суп из баклажанов | Шаг 6
8

После чего высыпаем к луку промытые (от соли и выделевшегося сока с горечью) баклажаны.

Если необходимо доливаем ещё немного воды, чтобы овощи хорошо пропарились.

Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем тушиться ещё 8-10 минут.

Суп из баклажанов | Шаг 7
9

После чего добавляем морковь и пастернак, натёртые на тёрке.

Суп из баклажанов | Шаг 8
10

Перемешиваем, доливаем остальной бульон, посыпаем белым перцем.

Суп из баклажанов | Шаг 9
11

Сверху посыпаем смесью специй карри, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим на маленьком огне около 5-7 минут.

Суп из баклажанов | Шаг 10
12

Сварившиеся овощи снимаем с огня, пюрируем при помощи погружного блендера там же в кастрюле или перелив в кухонный комбайн.

Суп из баклажанов | Шаг 11
13

Посыпаем получившуюся пюреобразную консистенцию куркумой, тщательно перемешиваем, чтобы специи равномерно распределись.

Суп из баклажанов | Шаг 12
14

Очищаем чеснок и измельчаем его при помощи чеснокодавки.

Добавляем его в суп, перемешиваем, накрываем крышкой и даём настояться минут 5.

Суп из баклажанов | Шаг 13
15

Тем временем сыр нарезаем небольшими кубиками.

Суп из баклажанов | Шаг 14
16

Готовый суп из баклажан с сыром разливаем по порционным бульонницам и посыпаем сыром, можно также украсить зеленью укропа. Подаём к салату из свежих овощей и зелени.

Как я указывала выше, по Вашему вкусу можно подать ещё соевый соус, сметану либо сливки.

Из указанного количества ингредиентов выходит около 5-6 порций.

Суп из баклажанов | Готовый

Комментарии по рецепту: Суп из баклажанов

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Тушёная курица с айвой Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →