Предыдущий продукт Амарант
4 июня 2026 г. // СУХОФРУКТЫ

Ананас сушёный

0 0

Что такое сушёный ананас

Сушёный ананас — это кольца или кубики плодов Ananas comosus, из которых удалена влага. При сушке масса уменьшается в несколько раз, а сахара и калории концентрируются, поэтому продукт заметно слаще свежего фрукта.

Каким бывает сушёный ананас

Чаще всего в продаже встречаются цукаты — ананас, проваренный в сахарном сиропе и высушенный. Натуральный сушёный ананас без сахара более тёмный, менее яркий и кислее на вкус. Для цвета иногда применяют диоксид серы (сульфиты).

Витамины

Содержание указано на 100 г продукта.
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин C 10 мг
Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин B6 0.2 мг
Витамин B1 (тиамин)
Витамин B1 0.1 мг
Витамин B9 (фолат, фолиевая кислота)
Витамин B9 18 мкг
Витамин A (ретинол, эквиваленты ретинола)
Витамин A 5 мкг

Минералы

Содержание указано на 100 г продукта.
Калий
Калий 250 мг
Магний
Магний 35 мг
Кальций
Кальций 30 мг
Марганец
Марганец 2.5 мг
Железо
Железо 0.8 мг

Что стоит знать о сушёном ананасе: нюансы и неочевидное

Сушёный ананас и цукаты — это одно и то же?

Не совсем. Цукаты — это ананас, проваренный в сахарном сиропе и высушенный, поэтому в них много добавленного сахара и калорий. Натуральный сушёный ананас делают без сиропа: он темнее, кислее и менее сладкий. На упаковке стоит проверять состав, чтобы понять, что именно перед вами.

Сохраняется ли бромелайн в сушёном ананасе?

Бромелайн — фермент свежего ананаса — чувствителен к нагреву, поэтому при сушке и тем более при варке в сиропе он в значительной мере разрушается. В сушёном продукте его активность заметно ниже, чем в свежем плоде. За ферментной пользой надёжнее обращаться к свежему ананасу.

Почему сушёный ананас бывает ярко-жёлтым?

Слишком яркий, почти неоновый цвет обычно говорит о красителях или обработке. Натуральный сушёный ананас имеет приглушённый янтарно-коричневый оттенок. Яркий цвет также может сопровождать обработку диоксидом серы (Е220), который сохраняет вид, но нежелателен для астматиков и чувствительных людей.

Комментарии по продукту: Ананас сушёный

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Анис Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →