Предыдущий продукт Кета

Кетчуп

0 0
Кетчуп | Фото

Что такое кетчуп

Кетчуп — густой томатный соус из уваренных томатов, сахара, уксуса, соли и специй. Это один из самых массовых соусов к мясу, макаронам, картофелю и пицце, который подают к столу готовым, без прогрева.

От томатной пасты кетчуп отличается тем, что он уже доведён до вкуса: сладко-кислый, солёный и пряный. Паста — сырьё для готовки, кетчуп — готовая приправа.

Кому стоит ограничить кетчуп из-за соли и сахара — в разделе Польза и вред

Как выглядит и какой на вкус кетчуп

Кетчуп — однородный красный соус, достаточно густой, чтобы держаться на еде, но выливаться из бутылки. У хорошего кетчупа ровный цвет без бурого оттенка.

Вкус сладко-кислый, с томатной основой, солью и лёгкой пряностью. Классический кетчуп мягкий, шашлычный — с луком и чесноком, чили — острый.

Как отличить кетчуп с настоящими томатами от разбавленного — в разделе Как выбрать и хранить

Из чего делают кетчуп

Состав кетчупа у всех производителей строится вокруг томатной пасты. К ней добавляют сахар, уксус, соль и специи — лук, чеснок, паприку, гвоздику, корицу, перец. Классический кетчуп обходится без масла и яиц.

В недорогих марках часть томатов заменяют крахмалом, загустителями и водой: соус остаётся густым, но томатного в нём меньше. Состав на этикетке перечислен по убыванию доли, поэтому первым должен стоять томатный продукт.

Виды кетчупа

Кетчупы различаются добавками и остротой.

ВидОсобенности
Томатный классическийМягкий сладко-кислый, к любым блюдам.
ШашлычныйС луком, чесноком и пряностями, к мясу на углях.
ЧилиС острым перцем, к мясу и пицце.
Лечо, болгарскийСо сладким перцем, мягче и слаще.
ДетскийБез острого перца, с короткой рецептурой.
Без сахараНа подсластителях, для тех, кто считает сахар.

Кетчуп и томатная паста: можно ли заменить одно другим

Кетчуп можно использовать вместо томатной пасты в соусах, тефтелях, пицце и тушёном мясе. Его берут примерно вдвое больше, чем пасты, и уменьшают сахар и соль в рецепте: кетчуп уже сладкий и солёный.

В борще, солянке и тушёной капусте кетчуп даст заметную сладость и уксусную ноту, поэтому там лучше подходит сама томатная паста. Обратная замена тоже возможна: пасту разводят водой, добавляют щепоть сахара, соль и каплю уксуса — получается быстрый домашний соус.

Сколько кетчупа уместно в день взрослым и детям — в разделе Норма в день

Состав кетчупа: витамины и микроэлементы

По составу кетчуп — углеводный соус: энергию дают сахар и томаты, белка и жира в нём следы. От томатов ему достаются витамин E, бета-каротин, витамины группы B и калий, а красный цвет — ликопин. Главный минерал кетчупа — натрий из соли, и именно его стоит учитывать в дневном меню.

Кетчуп в кулинарии

С кетчупом едят макароны, пельмени, картофель, котлеты, сосиски, шашлык и пиццу. Его добавляют в маринады для мяса и курицы, в тефтели, в соус к фаршированным перцам, смешивают с майонезом для соуса к морепродуктам и бургерам.

Кетчуп можно жарить и запекать: в маринаде он карамелизуется и даёт мясу глянцевую корочку. Для рёбрышек и крылышек на гриле его родственник — более сладкий и дымный соус барбекю. В суп его кладут в конце, как томатную основу, если нет пасты.

История кетчупа

Слово «кетчуп» пришло из Юго-Восточной Азии, где так называли солёный рыбный соус. В Европе и Америке под этим именем варили грибные и ореховые соусы, а томатный кетчуп появился в США в XIX веке. Промышленный выпуск во второй половине века сделал его самым известным соусом в мире.

Что стоит знать о кетчупе

Какие продукты можно есть с кетчупом?

Кетчуп подходит почти ко всему, что жарят или отваривают: макаронам, пельменям, картофелю, котлетам, сосискам, шашлыку, курице и пицце. Его добавляют в маринады, тефтели и соусы к фаршированным перцам. Хуже всего кетчуп сочетается с нежной рыбой и сливочными блюдами — его сладко-кислый вкус перебивает их.

Есть ли в кетчупе уксус и сахар?

Да, в классическом кетчупе есть и то и другое. Уксус даёт кислинку и помогает соусу храниться, сахар смягчает кислоту томатов. Встречается кетчуп без сахара на подсластителях, но это отдельная категория, и она всегда подписана на этикетке. Масла и яиц в классическом кетчупе нет.

Можно ли есть кетчуп в пост?

Классический кетчуп — постный продукт: в нём томаты, сахар, уксус, соль и специи, без яиц, молока и масла. Перед покупкой стоит проверить состав, потому что в некоторые соусы добавляют сливочные или сырные компоненты. Сырный кетчуп и смеси с майонезом к постным не относятся.

Чем заменить кетчуп?

Проще всего — томатной пастой, разведённой водой, с щепотью сахара, солью и каплей уксуса: получится домашний соус без загустителей. Подойдут томатный соус для пасты, аджика, если нужна острота, или протёртые помидоры, уваренные до густоты. К мясу вместо кетчупа хороши также горчица и ткемали.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Кефаль Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →