Предыдущий продукт Клубника
04.06.2026 // СУХОФРУКТЫ

Сушёная клубника

164 0
Клубника сушёная | Фото

Что такое сушёная клубника

Сушёная клубника — высушенные ягоды садовой земляники, которую в быту называют клубникой (Fragaria × ananassa), из семейства Розовые. Ягоды сушат целиком или ломтиками, пока в них не останется около восьмой части воды. Получается лёгкий, сладко-кислый продукт с ярким ягодным ароматом.

В продаже встречается два разных продукта: обычная сушка тёплым воздухом — плотная и тёмная — и сублимированная клубника, высушенная замораживанием, лёгкая и хрустящая.

Как выглядит и какая на вкус сушёная клубника

Обычная сушёная клубника — плоские тёмно-красные или бордовые ломтики и ягоды, плотные и чуть вязкие, с семечками на поверхности. Сублимированная — ярко-красная, сохраняет форму ягоды, хрустит и тает во рту. Вкус сладко-кислый, с насыщенным клубничным ароматом.

Как выбрать сушёную или сублимированную клубнику и сохранить её — в разделе Как выбрать и хранить

Как делают и откуда привозят сушёную клубнику

Для сушки берут спелые плотные ягоды: их моют, удаляют чашелистики, режут и сушат тёплым воздухом в сушилках. Сублимированную клубнику быстро замораживают и высушивают под вакуумом, лёд испаряется, минуя жидкое состояние. Основные производители — Китай, Турция, Польша, Сербия и США; сушат клубнику и дома.

Сколько сушёной клубники в день подходит взрослым и детям — в разделе Норма в день

Виды сушёной клубники

В продаже встречается несколько видов.

ВидОписание и применение
Сушёные ломтикиПлотные тёмно-красные дольки. Перекус, мюсли, выпечка.
Целые ягодыВысушенные целиком, вязкие внутри. К чаю, в каши.
СублимированнаяЛёгкая, яркая, хрустящая. Хлопья, йогурт, десерты.
Вяленая в сахареМягкая подслащённая ягода. Сладость к чаю.
Клубничный порошокМолотая сублимированная ягода. Смузи, кремы, глазурь.
В ягодных смесяхВместе с сушёным манго, ягодами и орехами. Снек и гранола.

Состав сушёной клубники: витамины и микроэлементы

По составу сушёная клубника — один из самых насыщенных сухофруктов каталога: первая по клетчатке и фосфору, вторая по витамину C и магнию, в первой тройке по калию и кальцию. Калорийность высокая из-за концентрации сахаров.

Сушёная клубника в кулинарии

Сушёная клубника — частый компонент ягодных смесей сухофруктов. Сушёную клубнику добавляют в овсянку, мюсли, гранолу, йогурт и творог, в кексы, печенье, маффины и шоколад. Сублимированные ягоды кладут в хлопья и десерты, растирают в порошок для кремов, глазури и смузи. Размоченная клубника идёт в начинки и соусы. Она хорошо сочетается с шоколадом, ванилью, бананом и сливочным сыром.

История сушёной клубники

Садовая клубника появилась в Европе в XVIII веке от скрещивания двух американских видов земляники, а сушили её, как и лесную землянику, для зимних чаёв и начинок. Сублимированная клубника пришла из космической и походной еды второй половины XX века и сегодня стала обычным продуктом в хлопьях и снеках.

Чем сушёная клубника полезна и кому её ограничивают — в разделе Польза и вред

Что стоит знать о клубнике сушёной

Чем сушёная клубника отличается от свежей?

В сушёной клубнике воды около 12 г на 100 г против 91 г в свежей, поэтому калорий, клетчатки и минералов на 100 г в ней почти в десять раз больше. Витамин C при сушке частично разрушается. Сушёная клубника хранится до года, а свежая — несколько дней, зато свежая сытнее на единицу калорий.

Какая бывает сушёная клубника?

Сушёная клубника бывает обычной и сублимированной. Обычную сушат тёплым воздухом: она плотная, тёмная и вязкая. Сублимированную высушивают замораживанием под вакуумом: она яркая, лёгкая и хрустящая. Ещё встречаются вяленая клубника в сахаре, ягодные смеси и клубничный порошок для десертов, кремов и смузи.

Что можно приготовить с сушёной клубникой?

Сушёную клубнику добавляют в овсянку, гранолу, йогурт и творог, пекут с ней кексы, маффины и печенье, кладут в шоколад и десерты. Сублимированные ягоды растирают в порошок для кремов, глазури и смузи. Клубника хорошо сочетается с шоколадом, бананом, ванилью и сливочным сыром.

Из какой клубники делают сушёную?

Для сушки берут спелые, но плотные ягоды садовой клубники с яркой мякотью и выраженным ароматом: водянистые и перезрелые при сушке расплываются и теряют вкус. Мелкие ягоды сушат целиком, крупные режут ломтиками. Для сублимации подходят и крупные сорта — ягода сохраняет форму и цвет почти без изменений.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Клюква Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →