Предыдущий продукт Мука кукурузная

Как выбрать и хранить льняную муку

42,3K 0
Мука льняная | Фото

Хорошую льняную муку выдают свежая дата выработки, целая герметичная упаковка и ореховый запах без горечи. Это очень жирный продукт, который быстро прогоркает, поэтому здесь особенно важно и правильно выбрать муку, и грамотно её хранить дома.

Как выбрать качественную льняную муку

Сначала проверьте срок годности и упаковку: она должна быть целой, без вздутий, проколов и следов влаги. Чем больше остаточный срок, тем свежее мука и тем меньше риск, что её масла окислились.

Свежая льняная мука серовато-коричневая, помол однородный, запах ореховый и мягкий. Горьковатый, кислый или затхлый аромат означает, что жиры начали прогоркать, и такую муку брать не стоит.

Главный признак свежести — запах: качественная льняная мука пахнет орехово, без малейшей горечи и кислинки

Как хранить льняную муку дома

Держите муку только в прохладе и темноте, пересыпав в плотно закрытую банку или контейнер. Масла льна окисляются от тепла и света особенно быстро, поэтому открытую упаковку сразу убирают в холодильник. Закрытую пачку хранят до даты на упаковке, а вскрытую расходуют за несколько недель.

В холодильнике в герметичной таре мука остаётся свежей до 2–3 месяцев. Герметичность важна ещё и потому, что льняная мука легко впитывает влагу и посторонние запахи.

Льняная мука прогоркает быстрее других: при горьком запахе или привкусе её выбрасывают, не оставляйте её в тепле и на свету
Дольше хранятся цельные семена льна, которые удобно молоть в муку небольшими порциями

Можно ли замораживать льняную муку

Да, для такой жирной муки заморозка — лучший способ хранения. Пересыпьте её в герметичный пакет или контейнер и уберите в морозилку: холод заметно замедляет прогоркание и продлевает срок. После морозилки дайте муке согреться до комнатной температуры, не вскрывая тару, чтобы внутри не образовался конденсат.

По тем же причинам бережного хранения требует и льняное масло: продукты изо льна боятся тепла, света и долгого контакта с воздухом.

Итог простой: берите муку свежей и в целой упаковке, держите её только в холоде, темноте и герметичной таре, а запас морозьте. Перед готовкой проверяйте муку на запах, чтобы не использовать прогорклый продукт.

Как выбрать и хранить льняную муку: что важно знать

Как выбрать качественную льняную муку?

Берите муку со свежей датой и в целой герметичной упаковке без вздутий и следов влаги. Цвет у неё серовато-коричневый, помол однородный, запах ореховый, без кислинки и горечи. Льняная мука очень жирная, поэтому остаточный срок особенно важен: чем мука свежее, тем меньше риск, что её масла успели прогоркнуть.

Как понять, что льняная мука испортилась?

Главный признак — горьковатый прогорклый запах и привкус: жиры льна окисляются быстро, и испорченная мука горчит. Насторожить должны кислый или затхлый аромат, плотные комки, паутинки и жучки. Прогорклую муку использовать нельзя — её выбрасывают, а тару тщательно моют.

Сколько хранится льняная мука?

Из-за высокого содержания жиров срок у льняной муки короткий. Закрытую пачку в прохладном сухом месте держат до даты на упаковке, а вскрытую лучше израсходовать за несколько недель. В холодильнике в герметичной таре она сохраняет свежесть дольше — обычно до 2–3 месяцев.

Где лучше хранить льняную муку?

Только в прохладе и темноте, в плотно закрытой банке или контейнере. Масла льна быстро окисляются от тепла и света, поэтому открытую упаковку держат в холодильнике, а запас — в морозилке. Тара должна быть герметичной, чтобы мука не впитывала влагу и посторонние запахи.

Можно ли замораживать льняную муку?

Да, для жирной льняной муки это лучший способ хранения. Пересыпьте её в герметичный пакет или контейнер и уберите в морозилку: холод заметно замедляет прогоркание и продлевает срок. Перед использованием дайте муке согреться до комнатной температуры, не вскрывая тару, чтобы внутри не выпал конденсат.

Можно ли смолоть льняную муку самому?

Да, и это удобно: цельные семена льна хранятся гораздо дольше готовой муки. Мелите семена небольшими порциями непосредственно перед использованием, тогда мука всегда будет свежей и не успеет прогоркнуть. Остаток сразу убирайте в холодильник или морозилку в закрытой таре.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Мука миндальная Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →