Предыдущий продукт Мука ячменная
04.06.2026 // РЫБА

Муксун

76 0
Муксун | Фото

Что такое муксун

Муксун — рыба семейства сиговых, Coregonus muksun, одна из самых ценных рыб Сибири. Он живёт в реках, впадающих в Северный Ледовитый океан, и в их опреснённых заливах. В каталоге муксун входит в раздел рыба.

Из-за перелова промысел дикого муксуна в ряде бассейнов ограничен, поэтому рыба ценится высоко, а в продаже встречается и выращенный муксун.

Как выглядит и какой на вкус муксун

У муксуна серебристое вытянутое тело с высокой спиной и горбинкой за небольшой головой, рот нижний. Обычно в продаже рыбы весом 1–3 кг.

Мясо муксуна белое или слегка розоватое, нежное, жирное, с мягким вкусом без запаха тины. Мелких костей мало. На Севере муксуна ценят за строганину — тонкие стружки мороженой рыбы.

Как выбрать настоящего муксуна — в разделе как выбрать и хранить муксуна

Формы муксуна в продаже

ФормаДля чего подходит
Мороженая тушкаЗапекание, уха, строганина после санитарной заморозки
ОхлаждённыйЗапекание, жарка
СлабосолёныйЗакуска, бутерброды
Холодного и горячего копченияЗакуска

Где водится муксун

Муксун живёт в сибирских реках — Оби, Енисее, Лене, Колыме, Индигирке — и в их устьях и губах: Обской, Тазовской. На нерест он поднимается вверх по рекам. Основной промысел — на Ямале и Таймыре.

Сколько муксуна можно есть взрослым и детям — в разделе норма муксуна в день

Муксун в кулинарии

Муксуна запекают целиком в духовке и в фольге, варят уху, солят, коптят и готовят строганину. В духовке при 180–200 °C тушка около килограмма запекается 30–35 минут, куски в ухе варят 10–15 минут.

Нежный вкус муксуна не перебивают: его подают с лимоном, укропом, отварным картофелем, строганину — с солью и перцем. По вкусу и способам готовки он близок к омулю и сигу.

Состав муксуна

Муксун — белковая рыба средней жирности без углеводов. Он выделяется витамином D, а из минералов — фосфором и йодом.

Точные значения — на страницах калорийность и БЖУ, витамины и минералы в муксуне, польза — в разделе польза и вред

Что стоит знать о муксуне

Муксун — речная или морская рыба?

Полупроходная: нагуливается в опреснённых заливах северных морей и поднимается на нерест в сибирские реки.

Что такое строганина из муксуна?

Тонкие стружки мороженой рыбы, которые едят сразу, с солью и перцем. Готовят её только из рыбы после санитарной глубокой заморозки.

Много ли в муксуне костей?

Нет, мелких костей в муксуне мало, мясо легко отделяется от хребта.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Мушмула Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →