Предыдущий продукт Соус понзу

Рыбный соус

104 0
Рыбный соус | Фото

Что такое рыбный соус

Рыбный соус — прозрачная янтарная жидкость, которую получают из анчоусов, засоленных и оставленных бродить на 12–18 месяцев. За это время ферменты рыбы расщепляют её белок, и из бочек сливают солёный соус с сильным вкусом умами.

Это главная приправа кухонь Таиланда, Вьетнама, Камбоджи и Филиппин: там его кладут вместо соли почти во всё.

Чем полезен рыбный соус и кому его ограничить — в разделе Польза и вред

Как выглядит и какой на вкус

Рыбный соус жидкий, прозрачный, от светло-янтарного до красно-коричневого. Запах из бутылки резкий, рыбный.

Вкус — очень солёный, с глубоким умами и лёгкой сладостью; в готовом блюде рыбный запах исчезает, остаётся насыщенность.

Как выбрать соус по цифре N на бутылке — в разделе Как выбрать и хранить

Виды рыбного соуса

Рыбные соусы различаются страной и сырьём.

ВидОписание и применение
Нам пла (Таиланд)Самый распространённый, для супов, салатов и соусов.
Ныок мам (Вьетнам)Мягче и ароматнее, для соуса ныок чам к блинчикам.
Патис (Филиппины)Светлый, из мелкой рыбы.
Колатура (Италия)Из анчоусов Амальфитанского побережья, для пасты.
ГарумДревнеримский предок рыбных соусов.

Как делают рыбный соус

Свежих анчоусов пересыпают морской солью, примерно три части рыбы на одну часть соли, и укладывают в деревянные бочки или чаны под гнёт. Через год с небольшим жидкость первого отжима сливают снизу — это лучший соус; рыбу заливают рассолом повторно и получают соусы попроще.

Сколько рыбного соуса уместно в день — в разделе Норма в день

Рыбный соус в кулинарии

Рыбный соус кладут в суп том ям и фо, жареный рис, пад тай и лапшу, в салаты из папайи и огурцов, в маринады для мяса и курицы. С лаймом, сахаром, чесноком и чили из него делают соус для макания. Несколько капель усиливают вкус томатного соуса, рагу и заправки для цезаря.

Если рыбного соуса нет, в жареном рисе и лапше его заменяет устричный соус, разведённый водой, а в супах — соевый.

Что стоит знать о рыбном соусе

Какой состав у рыбного соуса?

У настоящего рыбного соуса два ингредиента: анчоусы и соль, иногда с небольшим количеством сахара. Всё остальное делает брожение, которое длится 12–18 месяцев. Если в составе есть гидролизат белка, глутамат натрия, карамель, ароматизаторы или загустители, это имитация рыбного соуса, собранная из добавок за несколько дней.

Чем можно заменить рыбный соус?

Проще всего — соевым соусом с парой рубленых анчоусов или каплей вустерского соуса, в котором тоже есть анчоусы. Соевый соус менее солёный, поэтому его берут чуть больше. Для вегетарианских блюд подойдёт соевый соус с щепоткой морских водорослей нори. Вкус будет похожим, но без характерной рыбной глубины.

Можно ли заменить рыбный соус устричным?

Можно, но с поправкой: устричный соус густой, сладковатый и менее солёный, поэтому его разводят водой и берут больше. В жареном рисе, лапше и маринадах замена почти незаметна, а в прозрачных супах и салатных заправках устричный соус даёт муть и сладость. Там лучше соевый соус.

С чем едят рыбный соус?

Рыбный соус добавляют в супы том ям и фо, жареный рис, пад тай и лапшу, в салат из зелёной папайи, в маринады для курицы и свинины. С лаймом, сахаром, чесноком и чили из него делают соус для блинчиков и спринг-роллов. Несколько капель усиливают вкус томатного соуса, рагу и заправки для цезаря.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Соус сладкий чили Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →