Предыдущий продукт Княженика
16.05.2013 // МЯСО

Козлятина

28,6K 0
Козлятина | Фото

Что такое козлятина

Козлятина — мясо домашней козы Capra hircus из семейства полорогих. Козлятина относится к разделу мясо. В мире козлятину едят чаще, чем многие думают: это привычное мясо Средней Азии, Кавказа, Ближнего Востока, Африки, Индии и Латинской Америки, а в России её чаще покупают у фермеров. В поиске её часто называют козьим мясом — это одно и то же.

Главная особенность козлятины — постность: жир коза откладывает вокруг внутренних органов, а мышцы остаются почти без прослоек. Самое ценное мясо — у козлят до года.

Как выглядит и какая на вкус козлятина

Мясо молодой козы розовое или светло-красное, с плотными волокнами и небольшим количеством белого жира; у взрослых животных оно темнее и жёстче. По виду козлятина похожа на баранину, но заметно постнее.

Вкус у козлятины насыщенный, сладковатый, с лёгким специфическим ароматом. У козлят он почти незаметен, а у взрослых самцов бывает резким — такое мясо долго тушат с пряностями. Постная козлятина легко пересыхает при жарке.

Как выбрать молодое мясо и сколько его хранить — в разделе как выбрать и хранить козлятину

Части туши козлятины

ЧастьДля чего подходит
Корейка и рёбраЗапекание, гриль, шашлык из молодого мяса
Задняя ногаЗапекание целиком, жаркое
ЛопаткаТушение, плов, рагу
Шея и голяшкаДолгое тушение, супы, бульоны
ФаршКотлеты, люля, начинки — часто в смеси с более жирным мясом

Состав козлятины: витамины и микроэлементы

Козлятина — белковое мясо с минимумом жира и без углеводов. Из витаминов в ней выделяются B12 и рибофлавин, из минералов — калий, цинк, фосфор и железо.

Козлятина в кулинарии

Козлятину тушат, запекают, варят в супах и бульонах, готовят плов, шурпу, карри, рагу и шашлык из молодого мяса. Она сочетается с чесноком, зирой, кориандром, розмарином, мятой, томатами, баклажанами и нутом.

Поскольку мясо постное, его маринуют в кисломолочных продуктах или с луком и готовят медленно, под крышкой, с небольшим количеством жира. Козлятина может заменить баранину почти в любом рецепте — вкус получится близким, а блюдо легче.

Сколько козлятины уместно — в разделе норма в день, польза и противопоказания — в разделе польза и вред

Что стоит знать о козлятине

Едят ли козлятину?

Да, козлятина — одно из самых распространённых видов мяса в мире: её едят в Азии, Африке, на Ближнем Востоке и Кавказе. В России она встречается реже и продаётся в основном на рынках и у фермеров. Больше всего ценится мясо молодых животных.

Почему козлятина пахнет?

Специфический запах дают жирные кислоты жира и железы взрослых самцов. Мясо козлят и молодых коз почти не пахнет. Запах уменьшают, срезая жир, вымачивая и маринуя мясо и используя пряности — чеснок, зиру, розмарин и лук. Запах не говорит о порче, если мясо свежее и без слизи.

Чем козлятина отличается от баранины?

Козлятина постнее и светлее, у неё плотнее волокна и более мягкий аромат, если животное молодое. Баранина жирнее и сочнее, в ней больше калорий. По вкусу они близки, и одно мясо легко заменяет другое в плове, шурпе и жарком. Готовить козлятину нужно дольше и с большим количеством жидкости.

Как приготовить козлятину, чтобы она была мягкой?

Постную козлятину готовят медленно: маринуют несколько часов в кефире, вине или воде с уксусом, а затем тушат под крышкой на слабом огне 1,5–2 часа. Молодое мясо можно запекать в рукаве или фольге. На сильном огне без жидкости козлятина быстро пересыхает.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Козье молоко Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →