Предыдущий рецепт Красочный салат из апельсина и свёклы
13.09.2013 // ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Овощной суп с козлятиной

48,7K 0
Овощной суп с козлятиной

Способ приготовления

1

Из козлятины и баранины всегда получаются наваристые и сытные супы, поэтому лучше всего дополнять их бульон большим количеством овощей, зелени и пряностей.

К примеру, привычную картошку, добавляемую многими очень часто в первые блюда, желательно заменять цветной капустой, брокколи. Также замечательно сочетаются с мясом кабачки и цуккини.

Именно поэтому я предлагаю Вам приготовить суп, объединяющий вышеперечисленные овощи, и дополнить его любимыми специями.

Овощной суп с козлятиной | Ингредиенты
2

Итак, вымоем тщательно кусочки мяса, сложим их в кастрюлю, зальём чистой водой, нарываем крышкой и ставим вариться на среднем огне до закипания.

 

Овощной суп с козлятиной | Шаг 1
3

Зелень петрушки замачиваем в прохладной воде, моем и выкладываем на полотенец просохнуть.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 2
4

Лук репчатый очищаем, ополаскиваем и нарезаем на мелкие кубики.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 3
5

После того как закипел первый бульон с козлятиной, выльем его, мясо промоем и зальём новой чистой водой.

Добавим нарезанный репчатый лук, лавровый лист, душистый перец, накроем кастрюлю крышкой и поставим на огонь вариться до полной готовности мяса.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 4
6

Цветную капусту опускаем полежать в чашу с холодной водой, чтобы выползли все насекомые (если таковые всё же заползли в капусту на грядке), после чего ополаскиваем и разделяем на маленькие соцветия. 

Овощной суп с козлятиной | Шаг 5
7

Ту же самую процедуру проделываем и с брокколи.

Использовать для супа в данном случае можно как свежую, так и из заготовок замороженную цветную капусту, брокколи и кабачки. Единственным отличием будет то, что время приготовления у последних будет меньше, чем у свежих овощей.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 6
8

Кабачки / цуккини моем, очищаем от кожуры и нарезаем на кубики.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 7
9

Когда козлятина будет готова, вынимаем все кусочки мяса и высыпаем в мясной бульон кабачки.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 8
10

Добавляем туда же цветную капусту (я использовала свежую).

Овощной суп с козлятиной | Шаг 9
11

Остывшую козлятину нарезаем на кусочки.

Если использовалось мясо на косточках, то сначала отделяем его от костей.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 10
12

Мясной бульон с овощами посыпаем семенами горчицы, молотой и крупной сладкой сушёной паприкой, сушёные помидоры, чёрный молотый перец.

 

Овощной суп с козлятиной | Шаг 11
13

Перемешиваем, добавляем кусочки мяса и оставляем вариться под крышкой на среднем или маленьком огне.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 12
14

Сладкий (болгарский) перец моем, очищаем от плодоножки и семян, разрезаем на четвертинки и нарезаем соломкой.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 13
15

Нарезаем петрушку.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 14
16

Добавляем брокколи (я использовала из заготовок мороженную капусту, поэтому дабавляю позже).

Овощной суп с козлятиной | Шаг 15
17

За пару минут до выключения добавляем сладкий перец, перемешиваем.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 16
18

Высыпаем петрушку, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем настаиваиваться минут 10.

Овощной суп с козлятиной | Шаг 17
19

Готовый ароматный мясной суп с цветной капустой, брокколи, кабачками и козлятиной разливаем по бульонницам и подаём со свежей зеленью и овощами.

Овощной суп с козлятиной | Готовый

Комментарии по рецепту: Овощной суп с козлятиной

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Гарнир из запаренной гречки с тыквой и зеленью Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →