Предыдущий продукт Пекинская капуста
4 июня 2026 г. // МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Пекорино

0 0

Что такое пекорино

Пекорино (итал. Pecorino) — семейство итальянских твёрдых сыров из овечьего молока. Название происходит от pecora — «овца». Сыр отличается плотной зернистой мякотью, насыщенным солёно-пикантным вкусом и ярким ароматом, который усиливается с выдержкой.

Какие бывают виды пекорино

Самый известный — пекорино романо, очень солёный и твёрдый, идеальный для натирания. Мягче и сложнее по вкусу пекорино тоскано и сардо. Молодые виды нежнее, выдержанные — суше, солонее и острее.

Витамины

Содержание указано на 100 г продукта.
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
Витамин B5 0.5 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
Витамин B2 0.4 мг
Витамин A (ретинол, эквиваленты ретинола)
Витамин A 330 мкг
Витамин B9 (фолат, фолиевая кислота)
Витамин B9 20 мкг
Витамин B12 2 мкг
Витамин D (кальциферолы, D2/D3)
Витамин D 0.5 мкг

Минералы

Содержание указано на 100 г продукта.
Натрий
Натрий 1800 мг
Кальций
Кальций 1064 мг
Фосфор
Фосфор 590 мг
Калий
Калий 100 мг
Цинк
Цинк 3 мг
Селен
Селен 14.5 мкг

Что стоит знать о пекорино: нюансы и неочевидное

Чем пекорино отличается от пармезана?

Пармезан делают из коровьего молока, а пекорино — из овечьего, поэтому у него более насыщенный, солоновато-пикантный вкус и характерный аромат. Пекорино романо обычно солонее пармезана. Оба сыра твёрдые и хорошо натираются, но в рецептах их не всегда можно заменять один на другой из-за разницы солёности.

Почему пекорино такой солёный?

Высокая солёность — особенность технологии: сыр долго выдерживается в рассоле и натирается солью, что обеспечивает хранение и формирует фирменный вкус. Особенно солёным получается пекорино романо. Из-за этого сыр чаще используют как приправу к блюдам, а не едят большими кусками.

Можно ли заменить пекорино в пасте?

В классических римских пастах вроде качо-э-пепе и аматричаны пекорино романо даёт фирменную солёность и остроту. Заменить его можно пармезаном, но блюдо станет мягче по вкусу, и соль придётся подкорректировать. Для аутентичного результата лучше брать именно пекорино, добавляя его в конце приготовления.

Комментарии по продукту: Пекорино

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Перец белый Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →