Предыдущий продукт Свиной окорок
24.09.2026 // МЯСО

Свиной фарш

0 0
Свиной фарш | Фото

Что такое свиной фарш

Свиной фарш — свинина, пропущенная через мясорубку: чаще всего лопатка, шея, грудинка и обрезь, иногда вместе с частью шпика. Это самый сочный и мягкий из привычных фаршей, основа русских пельменей, голубцов и домашних котлет. В каталоге он входит в раздел мясо отдельно от свинины куском, потому что в фарш уходит больше жира, и по составу он заметно тяжелее.

В продаже встречается чистый свиной фарш и смешанный — свино-говяжий, «домашний». Охлаждённый фарш продают в лотках, замороженный — брикетами, а на рынке и в мясных отделах его крутят из выбранного покупателем куска.

Как выглядит и какой на вкус свиной фарш

Свежий свиной фарш бледно-розовый или светло-красный, мягкий, с белыми вкраплениями жира. Он светлее и мягче говяжьего и влажнее на ощупь. После готовки свинина становится светло-серой, а котлеты из неё почти не пересыхают.

Вкус у свиного фарша нежный, сладковатый, с выраженным ароматом жира. Именно свинина делает пельмени и котлеты сочными, поэтому её часто добавляют к более сухой говядине и курице.

Как выбрать свежий фарш и сколько его хранить — в разделе как выбрать и хранить свиной фарш

Виды свиного фарша

ВидЧто внутриДля чего подходит
Из шеи или лопаткиМякоть с прослойками жираКотлеты, пельмени, тефтели
ПостныйОкорок или вырезкаДетские паровые котлеты, начинки
ЖирныйГрудинка, обрезь, шпикПельмени, колбаски, сочные бургеры
Свино-говяжийСвинина с говядиной, часто пополамКотлеты, голубцы, фаршированные перцы

Для сочных котлет свиной фарш часто смешивают с говяжьим фаршем: говядина даёт плотность и вкус, свинина — жир и мягкость.

Состав свиного фарша: витамины и микроэлементы

Свиной фарш — жирный белковый продукт без углеводов. Среди витаминов в нём выделяется тиамин — витамин, которым особенно богата свинина, среди минералов — селен, фосфор и цинк.

Точные значения — на страницах калорийность и БЖУ, витамины и минералы в свином фарше

Свиной фарш в кулинарии

Из свиного фарша лепят пельмени, манты и хинкали, жарят котлеты, делают тефтели и фрикадельки, голубцы, фаршированные перцы и кабачки, запеканки, лазанью, домашние колбаски, начинку для пирогов и чебуреков. Он сочетается с луком, чесноком, капустой, картофелем, грибами, тмином, чёрным перцем, мускатным орехом и майораном.

Жирному свиному фаршу почти не нужны добавки для сочности: хватает лука и немного воды или молока. Котлеты жарят 5–6 минут с каждой стороны и доводят под крышкой, пельмени варят 3–5 минут после всплытия.

Сколько свиного фарша уместно в неделю — в разделе норма в день, польза и противопоказания — в разделе польза и вред свиного фарша

Свиной фарш за и против: тонкости, которые часто упускают

В какой пропорции смешивать свиной и говяжий фарш?

Классика для котлет и пельменей — пополам, для более постных котлет берут две части говядины на одну часть свинины. Чем больше свинины, тем сочнее и мягче изделия, чем больше говядины — тем плотнее и насыщеннее вкус. Для голубцов и фаршированных перцев подходит любая из этих пропорций.

Из какой части свинины лучше делать фарш?

Лучший фарш для котлет и пельменей получается из шеи и лопатки: в них уже есть нужные прослойки жира. Окорок и вырезка дают постный фарш для детского и диетического меню, а грудинка и обрезь — очень жирный, который подходит для колбасок и в смеси с постной говядиной. Плёнки и хрящи перед прокручиванием срезают.

Что добавить в свиной фарш для котлет?

Обычно достаточно мелко натёртого или прокрученного лука, соли, перца и чеснока. Для пышности добавляют размоченный в молоке хлеб или немного воды, для связки — яйцо. Жирному свиному фаршу не нужно масло и сало. Отлично подходят майоран, тмин и зелень, а тёртый кабачок или картофель делают котлеты легче.

Как сделать котлеты из свиного фарша мягкими?

Мягкость дают вода и воздух. В фарш кладут тёртый лук, хлеб, размоченный в молоке, и немного холодной воды, а затем хорошо вымешивают и отбивают массу о миску. Котлеты лепят мокрыми руками, обжаривают до корочки на сильном огне и доводят до готовности под крышкой, чтобы сок не вытек.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Свиной язык Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →