Предыдущий рецепт Как заморозить малину
07.07.2013 // ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Куриный суп с кабачками

49,0K 0
Куриный суп с кабачками

Способ приготовления

1

Предлагаю Вам побаловать себя и близких полезным и вкуснейшим куриным супом.

Благодаря овощам и зелени он получается, во-первых, ярким, привлекательнным и аппетитным на внешний вид, а во-вторых, очень нежным, ароматным, при этом достаточно сытным и питательным из-за наваристого бульона и мяса.

Если Вы предпочитаете кинзу заменить другой зеленью, то можете смело экспериментировать в данном направлении. Сюда замечательно подходит и сельдерей, и петрушка, и укроп, и базилик, передавая блюду свой неповторимый аромат и вкус.

Куриный суп с кабачками | Ингредиенты
2

В первую очередь курицу моем, кладём в кастрюлю с чистой водой, накрываем крышкой и ставим на средний огонь вариться.

Первый бульон после закипания я всегда сливаю, заливаю новой водичкой и ставлю вариться до готовности мяса птицы.

Куриный суп с кабачками | Шаг 1
3

Тем временем можно подготовить зелени и овощи, как следует хорошенько помыв их.

Кабачок очищаем от кожуры и нарезаем на кубики.

Куриный суп с кабачками | Шаг 2
4

Очищаем лук и нарезаем его мелкими кубиками.

Куриный суп с кабачками | Шаг 3
5

Чеснок чистим и режем тоже кубиками, как репчатый лук.

Куриный суп с кабачками | Шаг 4
6

Баклажаны или как их ещё называют - синенькие, очищаем от кожуры и плодоножек и нарезаем кубиками.

Куриный суп с кабачками | Шаг 5
7

Цветную капусту разделяем на маленькие соцветия.

Куриный суп с кабачками | Шаг 6
8

В кастрюлю выкладываем репчатый лук, кабачки, баклажаны, цветную капусту и наливаем к ним бульон от сварившегося мяса курицы.

Ставим на огонь кастрюлю, накрываем крышкой и варим.

Куриный суп с кабачками | Шаг 7
9

Сладкий перец нарезаем кубиками.

Куриный суп с кабачками | Шаг 8
10

Варёное мясо курицы разделяем на волокна или нарезаем кусочками, как Вам больше нравится, удаляя при этом косточки и кожицу.

Куриный суп с кабачками | Шаг 9
11

В практически сварившиеся овощи в бульоне добавляем мясо курицы.

Куриный суп с кабачками | Шаг 10
12

Посыпаем суп специями: 0,75- 1  ч. лочжку куркумы, 0,5 ч. ложки сладкой паприки, щепотку красного молотого острого перца Чилли, перемешиваем.

По вкусу и Вашему желанию бульон можно слегка посолить.

Куриный суп с кабачками | Шаг 11
13

Нарезаем мелко зелень кинзы (кориандра).

Куриный суп с кабачками | Шаг 12
14

Высыпаем перед выключением супа в кастрюлю нарезанный сладкий перец,

Куриный суп с кабачками | Шаг 13
15

чеснок и зелень кинзы.

Перемешиваем, накрываем крышкой и даём настояться первому блюду.

Куриный суп с кабачками | Шаг 14
16

Готовый куриный суп с баклажаном и кабачком разливаем по порционным бульонницам и подаём со свежей зеленью, овощами и сметаной.

 

Куриный суп с кабачками | Готовый

Комментарии по рецепту: Куриный суп с кабачками

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Как заморозить крыжовник Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →