Предыдущий рецепт Имбирный соус из манго и моркови

Орехово баклажанная масса

43,6K 0
Орехово баклажанная масса
Категории рецепта: Соусы и заправки

Способ приготовления

1

Лично я очень люблю грузинскую кухню и именно её мотивы натолкнули меня приготовить соус-помадку из орехов, зелени и баклажанов. Получилось очень питательно вкусно и полезно. Кстати для сыроедов можно сделать соус по данному рецепту только без запекания баклажан, получится тоже вкусно, питательно и ещё полезней, правда вкус, естественно, слегка будет другой.

Орехово баклажанная масса - Ингредиенты
2

Зелень салата, кинзы и укропа моем и оставляем на кухонном полотенце просохнуть. Баклажаны тщательно моем, протираем насухо салфеткой, разрезаем вдоль плода на две половинки. На решётку духового шкафа выкладываем фольгу для запекания, на неё половинки баклажанов разрезами к верху. Ставим овощи запекаться в духовку при температуре 120 градусов.

Орехово баклажанная масса - Шаг 1
3

Зелень кинзы нарезаем.

Орехово баклажанная масса - Шаг 2
4

Зелень укропа нарезаем.

Орехово баклажанная масса - Шаг 3
5

Чеснок очищаем, и зубчики продавливаем через пресс на нарезанную зелень.

Орехово баклажанная масса - Шаг 4
6

Орехи очищаем от скорлупы и перегородок, выкладываем ядра в блендер и измельчаем их.

Орехово баклажанная масса - Шаг 5
7

В результате получаем густую жирную ореховую массу.

Орехово баклажанная масса - Шаг 6
8

Примерно за это время уже будут готовы баклажаны. Если Вы их запечёте заранее, будет ещё удобней и быстрей для Вас в приготовлении. Так как запечённые овощи необходимо освободить от кожуры и вынуть ложечкой из "лодочек" баклажанных только мякоть. Даём остыть кашеобразной массе из внутренней составляющей баклажан.

Орехово баклажанная масса - Шаг 7
9

В ореховую смесь выкладываем мякоть баклажан, перемалываем всё. За тем добавляем туда зелень, чеснок, снова перемеживаем в блендере. Далее вливаем туда же оливковое масло, выжимаем лимонный сок (с данного веса у меня получилось около 3-х столовых ложек сока) или кладём прям целые дольки лимона очищенные от кожуры, перепонок и косточек. Перемалываем и вымешиваем всё вместе.

Орехово баклажанная масса - Шаг 8
10

В соусницу выкладываем листья салата по кругу, создавая "гнёздышко" для соуса.

Орехово баклажанная масса - Шаг 9
11

И выкладываем на листья полученную ореховую массу.

Орехово баклажанная масса - Шаг 10
12

Украшаем соус порубленной зелень укропа и долькой помидора.

Данную массу можно использовать как вспомогательное блюдо к овощным котлетам, пюре из пастернака, цветной капусты. Или же мне нравится также в качестве помадки на лаваш, делая из него закусочные рулеты, бутерброды намазывая массу на ржаной хлеб или хлеб из муки грубого помола. А для таких любителей орехов как я, можно вообще кушать эту орехово баклажанную массу просто так ложечками или заворачивая в листы салата.

Орехово баклажанная масса - Готовый

Комментарии по рецепту: Орехово баклажанная масса

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Чесночные сухарики Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →