Предыдущий продукт Чаман
4 июня 2026 г. // МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Чеддер

0 0

Что такое чеддер

Чеддер — твёрдый сыр родом из английского графства Сомерсет, один из самых популярных сыров в мире. Его делают из коровьего молока с применением особой технологии «чеддеризации» сырного зерна и выдерживают от нескольких месяцев до нескольких лет. У него плотная текстура, насыщенный сливочно-ореховый вкус и острота, нарастающая с выдержкой.

Каким бывает чеддер

Чеддер различают по выдержке: молодой (mild), средний, зрелый (mature) и выдержанный (extra mature, vintage) — чем дольше зреет, тем острее и плотнее. Цвет бывает кремово-белым или оранжевым (подкрашен натуральным аннато). Чеддер едят ломтиками, трут в горячие блюда, кладут в бутерброды и сэндвичи.

Витамины

Содержание указано на 100 г продукта.
Витамин B2 (рибофлавин)
Витамин B2 0.43 мг
Витамин A (ретинол, эквиваленты ретинола)
Витамин A 330 мкг
Витамин B9 (фолат, фолиевая кислота)
Витамин B9 27 мкг
Витамин B12 1.1 мкг

Минералы

Содержание указано на 100 г продукта.
Кальций
Кальций 720 мг
Натрий
Натрий 620 мг
Фосфор
Фосфор 510 мг
Калий
Калий 98 мг
Цинк
Цинк 3.1 мг

Что стоит знать о чеддере: нюансы и неочевидное

Почему чеддер бывает оранжевым?

Оранжевый цвет чеддеру придаёт натуральный краситель аннато из семян дерева ачиоте. На вкус он почти не влияет. Изначально подкрашивание имитировало насыщенный цвет сыра из молока коров на богатых пастбищах. Белый и оранжевый чеддер по составу и пользе одинаковы, различие в основном визуальное и историческое.

Чем зрелый чеддер отличается от молодого?

Молодой чеддер (mild) мягче по вкусу, более влажный и эластичный. С выдержкой сыр становится плотнее, суше, острее и насыщеннее, а калорийность и концентрация минералов слегка растут из-за потери влаги. Выдержанный чеддер крошится и имеет выраженный пикантный вкус, поэтому его едят меньшими порциями.

Можно ли есть чеддер при непереносимости лактозы?

Выдержанный чеддер содержит очень мало лактозы: при длительном созревании бактерии перерабатывают почти весь молочный сахар. Поэтому многие люди с лёгкой непереносимостью лактозы переносят зрелый чеддер лучше, чем свежие сыры и молоко. Тем не менее реакция индивидуальна, и при выраженной непереносимости стоит ориентироваться на самочувствие.

Комментарии по продукту: Чеддер

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Черемша Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →