Предыдущий продукт Орехи грецкие
16.07.2018 // ОРЕХИ

Кедровые орехи

31,2K 0
Кедровые орехи | Фото

Что такое кедровые орехи

Кедровые орехи — семена сосны сибирской кедровой Pinus sibirica и её родственников, корейской и европейской кедровых сосен, из семейства сосновых. К настоящему кедру они отношения не имеют: орехи созревают в шишках сосны, а не кедра.

Ботанически это не орехи, а семена. Каждое ядро спрятано в тонкой твёрдой скорлупе, а в одной шишке их бывает до полутора сотен.

Чем кедровые орехи отличаются от других орехов по калорийности, белку, витаминам и минералам — в сводных таблицах на странице об орехах.

Как выглядят и какие на вкус

Очищенное ядро — мелкое, 8–12 мм, кремово-белое, каплевидное с тёмным кончиком. Орех в скорлупе — тёмно-коричневый, треугольно-округлый.

Вкус нежный, маслянистый, сладковатый, с лёгкой смолистой ноткой. После подсушивания на сковороде аромат усиливается, ядра становятся золотистыми.

Как отличить свежие ядра от прогорклых — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы кедровых орехов

Кедровые орехи продают в шишках, в скорлупе и очищенными, а из ядер делают масло.

ФормаОписание и применение
В шишкахСезонный товар, орехи выбирают сами после прогрева шишки.
В скорлупеДольше хранятся, грызут как семечки или колют.
ОчищенныеДля салатов, песто, выпечки и каш.
Масло кедровоеОтжим из ядер для заправки холодных блюд.

Сезон сбора и где растёт

Шишки сибирской кедровой сосны созревают на второй год и осыпаются в августе — сентябре; сбор идёт до октября. Шишки прогревают и обмолачивают, орехи сушат.

Сибирский кедр растёт в тайге Западной и Восточной Сибири и на Алтае, корейский — на Дальнем Востоке. Много кедровых орехов в мире поставляют Россия, Китай и Монголия.

Сколько кедровых орехов в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Кедровые орехи в кулинарии

Кедровые орехи — обязательная часть итальянского соуса песто, их добавляют в салаты, плов, начинку для птицы, каши и выпечку. В Сибири их едят в скорлупе как семечки.

Ядра сочетаются с базиликом, сыром, изюмом, мёдом, шпинатом и рыбой. Подсушивают их 2–3 минуты на сухой сковороде, помешивая: мелкие ядра быстро подгорают.

Рецепты с кедровыми орехами — в подборке на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Кедровый орех — традиционная еда сибирских народов, а промысел «шишкобоя» известен с первых русских поселений в тайге. Название «кедр» закрепилось за сосной у первых сибирских переселенцев, и так её зовут до сих пор.

Что стоит знать о кедровых орехах

Почему кедровые орехи так называются, если это сосна?

Сибирскую кедровую сосну первые переселенцы назвали кедром, и название закрепилось. Настоящий кедр съедобных орехов не даёт.

Где растут кедровые орехи?

В сибирской тайге и на Алтае — сибирская кедровая сосна, на Дальнем Востоке — корейская.

Когда собирают кедровые орехи?

С августа по октябрь, когда созревшие шишки осыпаются.

Как быстро почистить кедровые орехи?

Прогреть в духовке 10 минут при 150 °C или залить кипятком на 10 минут — скорлупа станет хрупкой и легко раскалывается.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Осьминог Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →