Предыдущий продукт Компот из сухофруктов
24.09.2026 // МЯСО

Конина

0 0
Конина | Фото

Что такое конина

Конина — мясо лошади, тёмное красное мясо с жёлтым жиром и сладковатым вкусом. В каталоге она входит в раздел мясо как отдельный вид. Для кочевых народов Великой степи конина была главным праздничным мясом, и сегодня она занимает то же место в кухнях Казахстана, Киргизии, Башкирии, Татарстана, Якутии и Монголии.

По составу конина — постное белковое мясо: в мякоти мало жира, потому что у лошади он откладывается отдельными пластами под кожей и на рёбрах. Из этого жира и рёберного мяса делают знаменитую колбасу казы.

Едят ли конину и кто её ест

Едят, и во многих странах: кроме Средней Азии и Поволжья, конину покупают в Якутии, Италии, Франции, Бельгии, Швейцарии, Японии, где её подают даже сырой в виде басаси. В англоязычных странах и частично в России к ней относятся настороженно из-за привязанности к лошади как к домашнему животному, а не из-за вкуса или пользы.

Религиозных запретов на конину в православии нет. В исламе мнения богословских школ расходятся: часть считает её нежелательной, но для казахов, киргизов, татар и башкир-мусульман конина — традиционное блюдо, и её подают на свадьбах и праздниках.

Как выглядит и какая на вкус конина

Сырая конина тёмно-красная, с буроватым или синеватым отливом: в мышцах лошади много миоглобина. Волокна плотные, жир ярко-жёлтый и мягкий. Мясо молодого жеребёнка светлее и нежнее.

Вкус у конины насыщенный и чуть сладковатый — сладость даёт гликоген мышц. Мясо взрослой лошади жестковато, поэтому его долго варят или томят; вырезку можно жарить.

Как отличить конину от говядины и сколько её хранить — в разделе как выбрать и хранить конину

Блюда и продукты из конины

ПродуктЧто этоКак едят
КазыКолбаса из рёберного мяса с жиром в натуральной оболочкеВарят и подают ломтиками, кладут в бешбармак
ШужукКолбаса из рубленой конины с жиромВарёной или вяленой, как закуску
КартаТолстая кишка лошади с жировым слоемВарят и подают кольцами к мясу
ЖаяТазовая часть с толстым слоем жира, солёная и копчёнаяВарят и нарезают тонкими ломтями
Свежая мякотьВырезка, лопатка, рёбраБешбармак, гуляш, котлеты, жаркое

Состав конины: витамины и микроэлементы

Конина — белковое мясо без углеводов и с малым количеством жира. Из витаминов в ней выделяется B12, из минералов — железо, фосфор и цинк. По железу конина почти вдвое опережает говядину, а среди красного мяса без субпродуктов уступает только медвежатине и оленине.

Точные значения — на страницах калорийность и БЖУ, витамины и минералы в конине

Конина в кулинарии

Главное блюдо из конины — бешбармак: мясо и казы долго варят, подают на широкой тонкой лапше с луком, а бульон-сорпу — отдельно в пиалах. Из конины тушат гуляш и жаркое, жарят вырезку, делают котлеты, пельмени и манты, варят суп. Конина сочетается с луком, чёрным перцем, зирой, лавровым листом, чесноком и зеленью.

Чтобы конина была мягкой, мясо взрослой лошади варят 2–3 часа на слабом огне, снимая пену, и солят в конце варки. Для жарки берут вырезку или маринуют мякоть в луке на несколько часов, а режут поперёк волокон.

Сколько конины уместно за раз — в разделе норма в день, польза и противопоказания — в разделе польза и вред конины

Коротко о конине: подробности, путаница, факты

Можно ли мусульманам есть конину?

Мнения богословов расходятся. Часть исламских правовых школ разрешает конину, часть считает её нежелательной, но не запретной. У казахов, киргизов, татар и башкир конина веками остаётся традиционным праздничным мясом, её подают на свадьбах и на Курбан-байрам. Для верующего окончательный ответ даст его духовный наставник.

Можно ли православным есть конину?

Можно: в православии запрета на конину нет. В средневековой Руси церковь не одобряла её как пищу, связанную с языческими обрядами, но это давно не действует. Сегодня православные могут есть конину, как любое другое мясо, соблюдая лишь общие правила постов, когда мясо исключают целиком.

Почему конина сладковатая?

Сладковатый привкус конине даёт гликоген — запас углеводов в мышцах. У лошади как у выносливого бегуна гликогена в мясе больше, чем у коровы или свиньи. На калорийность и сахар крови это практически не влияет: углеводов в сырой конине по сути нет. После варки сладость становится мягче.

Сколько варить конину, чтобы была мягкой?

Мясо взрослой лошади варят 2–3 часа на слабом огне, снимая пену, а солят в конце. Молодую конину и вырезку можно варить 1–1,5 часа. Готовность проверяют ножом: он должен легко входить в мясо. В скороварке время сокращается примерно вдвое, а для жарки мякоть заранее маринуют в луке.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Корень лотоса Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →