Предыдущий продукт Апельсин
03.07.2014 // ОРЕХИ

Арахис

34,5K 0
Арахис | Фото

Что такое арахис

Арахис, или земляной орех, — семя однолетнего растения Arachis hypogaea из семейства бобовых. Это не орех, а родственник гороха и фасоли: ядра созревают в стручке-бобе, а по составу и вкусу похожи на орехи.

Особенность арахиса — плоды растут под землёй: после цветения стебелёк с завязью изгибается и уходит в почву, где и созревает боб. Отсюда народное название. Земляным орехом иногда зовут и чуфу, но это клубеньки совсем другого растения, из семейства осоковых. А «инкским арахисом» прозвали сача инчи — обжаренные семена амазонской лианы со сходным вкусом.

Чем арахис отличается от других орехов по калорийности, белку, витаминам и минералам — в сводных таблицах на странице об орехах.

Как выглядит и какой на вкус

Боб арахиса — сетчатая светло-бежевая скорлупа длиной 3–5 см с перетяжкой, внутри 1–4 ядра в тонкой красновато-бурой кожице. Ядро овальное, кремовое, делится на две половинки.

Сырой арахис на вкус бобовый и мягкий, после обжарки становится хрустящим, сладковатым и ароматным.

Как отличить свежий арахис от плесневого — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы арахиса

Арахис продают в скорлупе, очищенным, жареным и в виде продуктов переработки.

ФормаОписание и применение
В скорлупеОбычно обжаренный — чистят перед едой.
Сырой очищенныйДля самостоятельной обжарки, соусов и выпечки.
ЖареныйХрустящий, солёный или без соли — для перекуса и салатов.
В глазуриЯдра в сахарной или солёной мучной оболочке — снек.
Урбеч из арахисаПаста из перетёртых ядер без добавок.
Арахисовое маслоОтжим из ядер для жарки и азиатской кухни.

Где растёт арахис

Арахис родом из Южной Америки, а сегодня больше всего его выращивают Китай, Индия, Нигерия и США. Растению нужны тепло и лёгкая песчаная почва, в которую уходят плоды.

В России арахис растят в небольших объёмах на юге — в Краснодарском крае и Ставрополье; почти весь арахис в магазинах привозной.

Сколько арахиса в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Арахис в кулинарии

Арахис едят как снек, кладут в салаты, козинаки, выпечку и шоколадные батончики. В азиатской кухне он входит в соусы к лапше и мясу, в сатай и курицу гунбао, в африканской — в густые супы и рагу.

Сырой арахис перед едой обжаривают 7–10 минут на сухой сковороде или в духовке при 180 °C — так он становится ароматнее и легче снимается кожица.

Рецепты с арахисом — в подборке на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Арахис одомашнили в Южной Америке несколько тысяч лет назад. Испанские и португальские мореплаватели разнесли его по Африке и Азии, а в Россию он попал в XVIII–XIX веках, сначала как диковинка.

Что стоит знать об арахисе

Арахис — это орех?

Нет, это бобовое растение, родственник гороха и фасоли. Орехом его называют за вкус и состав.

Почему арахис называют земляным орехом?

Его плоды созревают под землёй: после цветения завязь уходит в почву, и боб растёт там.

Где растёт арахис?

Больше всего — в Китае, Индии, Нигерии и США. Родина — Южная Америка.

Нужно ли жарить сырой арахис?

Желательно: обжаренный арахис ароматнее, с него легче снять кожицу. 7–10 минут на сухой сковороде или в духовке при 180 °C.

Как быстро очистить арахис от кожицы?

Обжарить, остудить и потереть ядра между ладонями или в полотенце — кожица отлетит.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Арбуз Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →